熬夜有黑眼圈 三個妙方輕鬆去除
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熬夜很容易導致出現黑眼圈等問題。那麼熬夜黑眼圈怎麼去除呢?今天,小編就爲各位愛熬夜的MM支招,教大家熬夜黑眼圈怎麼去除。
3個面膜輕鬆去掉黑眼圈
去黑眼圈眼膜之一:自制菊花去黑眼圈眼膜
材料:幹菊花10朵、米適量
做法:
1、先將菊花放入電飯煲,用水煲開,做好菊湯晾涼備用;
2、將洗淨的大米用菊花湯浸沒,蒸熟。
3、煮好的飯,香噴噴的還飄着菊花的香味
4、勺一碗飯,捏成小小的米團
5、 敷在眼睛上
TIPS:
1、小心不要太燙,弄傷皮膚哦
2、蓋上保鮮膜,由於熱氣會跑掉,這樣可以持續比較久
去黑眼圈眼膜之二:木瓜薄荷眼膜
材料:木瓜、薄荷葉
做法:
1、將木瓜切成薄片備用;
2、將薄荷葉浸在熱水中泡成濃濃的薄荷茶;
3、將木瓜片浸泡在薄荷茶中,使薄荷茶完全滲入木瓜片中;
4、取木瓜片敷於眼部,停留10分鐘即可。
去黑眼圈眼膜之三:馬蹄蓮藕渣敷眼
材料:馬蹄、蓮藕
做法:
1、馬蹄蓮後去皮洗淨,然後切小塊放入榨汗機,再加2杯水攪拌。
2、將水濾去,用渣滓敷眼10分鐘。
3、臨睡前敷效果最好,馬蹄蓮具有散血去瘀的功效。
去黑眼圈的食譜推薦
去黑眼圈食譜之一:黑木耳滾豬肝湯
原料:黑木耳五錢、豬肝六兩、生薑一片、紅棗兩粒、鹽少許。
做法
1、先將黑木耳用清水透發,洗乾淨,備用。
2、豬肝、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切片;生薑刮皮;紅棗去核,備用。
3、加入適量清水於煲內,先用猛火煲至水開,然後放入黑木耳、生薑和紅棗,繼續用中火煲一小時左右,加入豬肝,等豬肝熟透,便可加鹽調味。
功效:黑木耳滾豬肝湯,性質平和,經常食用,可消除黑眼圈、黃褐斑等面部問題。
去黑眼圈食譜之二:當歸土雞湯
原料:土雞、當歸、花生仁、紅棗、黑木耳、薑片。
做法:
1、將土雞切塊,用清水洗淨備用。
2、鍋內加清水燒開,倒入雞塊焯掉血水後撈起。
3、將焯好水的雞塊放入高壓鍋,加水(水沒雞肉約1公分的量),加入薑片,當歸,花生仁,黑木耳一起燉。
4、高壓鍋氣閥響約40分鐘即可關火,食用時加入鹽、胡椒、雞精調味即可。
功效:可消除血虛所致的黑眼圈兒。
去黑眼圈食譜之三:枸杞豬肝湯
原料:枸杞子50克,豬肝400克,生薑2片,鹽少許。
做法:
1、清水洗淨枸杞子。
2、豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。
3、豬肝切片,生薑去皮切2片。
4、先將枸杞、生薑加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調味即可。早晚各一次。
黑眼圈消除的按摩訣竅
1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。
2、上眼部則由眉頭開始往眼尾方向,以同樣方式按摩。
3、按到眼尾時,再以指腹輕按內眼角3秒左右,可以促進血液循環。
4、運用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周100~200次,範圍還可延伸至上臉頰處。
5、繞圈由下往上按摩,可幫助血液循環,緊緻,改善黑眼圈現象。
6、最後將雙手搓熱,似蓋棉被般的蓋住雙眼。
2、將水濾去,用渣滓敷眼10分鐘。
3、臨睡前敷效果最好,馬蹄蓮具有散血去瘀的功效。
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