胃不好少吃桃 桃子的六大營養價值
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你知道嗎？體熱的人不能吃桃子，而且胃不好的人也要少吃桃子，桃子是受捧的水果，那麼你知道桃子有什麼營養價值嗎？
哪些人不宜吃桃子
體熱的不能多吃
桃肉性偏溫，《滇南本草圖說》載：“多食動脾助熱，令人腹脹，發瘡癤”，《隨息居飲食譜》亦稱：“多食生熱，發癰瘡、瘧、痢、蟲疳諸患”。故凡素體內熱偏盛者，不宜多食。
胃不好的不要吃多
桃子含糖分較多，糖尿病患者不宜多食。體虛多病者及胃腸功能弱的病人不宜多食，否則容易增加胃腸的負擔。
最好不和鱉同時吃
桃不宜與鱉同食，否則可能引起胃痛。
過敏的人少吃
桃子表皮有毛，易引起過敏反應，過敏體質者也要慎加食用。
桃子的營養價值
桃有補益氣血，養陰生津的作用。可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。
桃的含鐵量較高。桃是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。
桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。
桃仁有活血化淤，潤腸通便作用。可用於閉經、跌打損傷等輔助治療;
桃仁提取物有抗凝血作用。並能抑制咳嗽中樞而止咳，同時能使血壓下降，可用於高血壓病人的輔助治療;
桃花有消腫、利尿之效。可用於治療浮腫腹水，大便乾結，小便不利和腳氣足腫。
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