地球小姐女模特 副業大胃王
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據外媒報道,爲了保持身材,模特們一般都會嚴格的控制飲食,有時候吃幾粒花生,就算是給自己“解饞”了。但同樣身爲模特,新西蘭姑娘內拉·梓塞爾(Nela Zisser)吃東西的“畫風”卻非常不同。
23歲的內拉是前“地球小姐”,平時不用走T臺的時候,她有一個讓其他模特想都不敢想的身份:職業“大胃王”。
內拉有多能吃?她能在96秒內吃下12個甜甜圈,這一頓下來,熱量高達2808卡路里。而她表示,其實她還喜歡在吃完甜甜圈以後再來塊牛排。
看到這裏,一般的模特應該已經受不了了。但對內拉來說,這都不算事。她的一系列戰績還包括:不到4分鐘吃完一個重1公斤的漢堡,用16分鐘多一點吃完120個雞塊,5分鐘吃完一個2.3公斤的墨西哥捲餅。
這麼能吃,還怎麼當模特?內拉表示,當“大胃王”不僅沒有影響她的模特事業,還給她開啓了更多的機會大門。
她還說,自己不抽菸,不喝酒,不胡吃海塞的時候生活方式挺健康,會衝浪做瑜伽保持身材。
她說,就算是當“大胃王”,也得有好身材,如果肚子上脂肪多,就會佔地方,這樣胃就裝不下那麼多食物了。此外,身體狀態也很重要,在賽程比較長的“大胃王”比賽裏,只有精力足,你才能一直“吃吃吃”。
內拉成爲大胃王,並沒有出現肥胖身材,與她資深的健康生活方式有關,還有運動也有很大的關係。除此之外,爲什麼有的人就是吃不胖?
遺傳因素
經常聽一些朋友說自己吃的哪怕再多也胖不起來,身體上也沒什麼病,也不怎麼熬夜。那就多半是遺傳的原因了。人的體質是會遺傳的,就好像說抵抗力,消化系統的能力,代謝功能的強弱等等。
某些疾病
有很多疾病都有可能導致胖不起來,最典型的就是胃病,其它的還有類似甲亢等等。如果腸胃吸收不好,那肯定是吃再多的東西都無事於補了。吃進去的東西沒有被吸收消化,而是被直接排泄,都變成了無用功。
生活中的習慣
一些生活習慣會很影響體重的變化。比如吃飯,基本上一日三餐比較規律的人身材都比較好或者偏瘦,少食多餐或者一張嘴巴怎麼也吃不停的就比較胖一些。
運動
大量的運動也是一個很重要的因素。消耗大量的卡路里勢必讓一個人無法胖起來,這跟減肥的原理是一樣的,現在越來越多的人開始健康的減肥,每天早上跑步每天傍晚跑步,就是爲了通過運動減去多餘的卡路里。
心情
保持良好的心情很重要,如果一個人很憂鬱,吃不下飯睡不好覺那就別想着胖起來了。不要給自己太大的壓力,這樣纔有可能讓自己的身體開始壯實起來。
熬夜
熬夜對身體的影響非常的大,一方面影響身體每個器官晚上的工作,如果長期有熬夜的情況的話,人還會變的非常的消瘦。
壓力太大
如果平時日常生活壓力很大的話,也容易出現有消瘦的情況,對一切事情都抱着平常心,讓自己多做一些想做的開心的事情,慢慢的改善。
營養不夠全面
要想變胖,光吃的多其實也不行,營養一定要全面,特別是肉類、雞蛋、牛奶等食品,需要多吃一些。
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