每週工作55小時 中風機會高1/3
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英國倫敦大學學院分析近113萬人的數據,發現與每週工作40小時的標準工時相比,工作41至48小時的人中風機會多一成,49至54小時的人則高出27%,55小時或以上的人甚至高出33%;55小時或以上的人,患冠心病的機會亦多13%。
除了工作時間長之外,還有很多因素也會增加中風的風險,跟小編一起來看看吧。
偏頭痛會增加中風的風險?
新的研究表明有偏頭痛的老年人患中風的機率可能會增加,但前提是他們是吸菸者。這項研究發表在2015年7月22日美國神經病學學會的醫學雜誌《Neurology》上。
這項研究沒有發現先兆偏頭痛與中風或心臟病發作風險之間有關聯。然而,在吸菸者中,偏頭痛會增加3倍患中風的風險。而在非吸菸者中,偏頭痛與患中風風險無關。
老來瘦也易中風?
紐約猶太大學艾伯特·愛因斯坦醫學院的專家發現,體瘦老人易患中風,死亡率也高。
期美國醫學雜誌《內科檔案》報道,西爾維亞·沃瑟希爾·斯莫勒博士領導的一個研究小組,五年來對3975名患有高血壓的60歲以上老人進行跟蹤調查者得出了上述結論。
?沃瑟希爾·斯莫勒解釋說,體瘦老人一般身體比較虛弱,抵病能力弱。另外,體瘦老人有可能營養不良,導致免疫功能下降,不過沃瑟希爾·斯莫勒也表示,體瘦老人易患中風和死亡率高的具體原因,還有待進一步研究。
降壓太快當心腦中風?
不少剛確診爲高血壓的病人都希望儘快把血壓“壓下來”,多吃點藥也沒關係。然而,他們都忽略了降壓藥的“威力”和自身血管的承受能力。專家指出,盲目用藥尤其聯合用藥,把血壓在短時間內下降比較大的幅度,很容易引起缺血性中風。
10秒鑑別中風,看這裏!
“FAST”:F(Face臉):無法微笑,嘴巴或眼睛下垂;A(Arm手臂):無法順利舉手;S(Speech說話):患者無法流利對答或說話含糊不清。T(Time時間):若發現上述3條中的1條或多條症狀,應立即撥打120。此外還需注意其他中風症狀,如突然失明、吞嚥困難、昏厥等。
梳頭十分鐘 預防腦中風
梳頭,不僅是美容化妝的需要,而且對自我保健大有益處,尤其是對腦中風能起到很好的預防作用。俗話說:“梳頭十分鐘,預防腦中風”就是這個道理。一般地說,用梳頭達到保健的作用,最好每次梳理的時間在10分鐘左右,早晚各進行一次效果最爲理想。
梳具最好選用玉質、牛角質或木質的,而不用塑料製品。玉梳和多功能牛角梳最爲理想,因爲它含有豐富的礦物質和微量元素,對人體的健康大有裨益。
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