專家:別盲目學菲魚拔罐後馬上游泳
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今天,美國游泳名將菲爾普斯的個人奧運金牌數增加至22枚,引人關注的不僅是他的勝利,還有他肩膀上的紫色罐印。全世界奧運看客都在問:這是什麼新時尚?這叫拔火罐!除了“飛魚”,美國男子體操選手阿歷克斯·納多爾等人也是拔火罐的“發燒友”。
外國媒體隨後進行更深入的挖掘,把中醫治療吹得神乎其神。拔火罐、鍼灸等中醫治療對運動員的幫助真有外媒傳得那麼神?昨日,記者探訪了廣西體育局江南訓練基地廣西體育運動創傷專科醫院,聽聽那裏的專家是怎麼說的。精彩閱讀:菲魚拔罐印引關注 拔罐印越深越好嗎
奧運冠軍背後 後勤保障密不可分
一個冠軍的產生,不僅是教練員、運動員的辛勤付出,也離不開有力的後勤保障。自廣西體育局江南訓練基地成立以來,從基地走出去的運動員都曾經在廣西體育運動創傷專科醫院治療過,其中有奧運冠軍李寧、吳數德、韋晴光、唐靈生、李婷、陸永等,還有參加本屆里約奧運會的廣西五朵金花——韋永麗、唐淵渟、鍾雪純、馬歡歡、牛冠男。
醫院一般都會派出醫生隨隊治療運動員和監控運動員的傷病情況。例如,這次代表廣西參戰里約奧運的水球姑娘馬歡歡就得到了訓練基地醫生的有力支援——在一次全國比賽中,馬歡歡還有2個小時就要上場了。在賽前活動中不慎扭到腰骶部,右側劇烈疼痛,腰部不能活動,醫生立即現場檢查,發現右側髂後上棘高突,壓痛明顯,診斷爲右骶髂關節半脫位。醫生立即讓她俯臥,冰敷治療,20分鐘後,手法放鬆(腰部,着重在右側及右臀部、大腿部)。採用側壓法復位,經再檢查,已經復位成功。隨即叫馬歡歡站立,活動腰部觀察效果,已完全好轉,隨後馬上上場比賽。隊員和教練員都覺得非常神奇,這就是我國中醫手法的奇妙之處。
據瞭解,該院在里約奧運會備戰時有4名醫生在北京,現有1名水球隊醫生跟隊去里約,並至少有1名醫生長期在北京體育總局駐點作保障。
別盲目學“飛魚” 拔罐後別馬上洗澡
中國傳統的拔火罐療法對於運動員爭冠軍有什麼作用嗎?在採訪廣西體育運動創傷專科醫院專家黃科春時,他笑言經常拔火罐並不能直接提高運動員的成績,或者讓損傷恢復速度加快。但常拔火罐可以促進血液循環,祛除中醫上所說的寒溼。黃科春解釋道:“拔罐一般分爲火罐和真空罐,菲爾普斯用的應該是真空罐。火罐的作用主要是舒經活絡和放鬆肌肉,可以幫助游泳運動員抽出體內沉積的溼氣,令人神清氣爽。同時,對於緩解疲勞或傷痛療效顯著。”
黃科春還建議愛游泳的市民不要盲目地在拔火罐之後立即下水游泳:“菲爾普斯應該是拔罐後3天才下水游泳比賽的,絕對不能在拔罐之後馬上游泳和洗澡。因爲這時候皮膚處於一種非常脆弱的狀態,這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎。特別是洗冷水澡。由於此時皮膚毛孔正處於張開狀態,所以很容易受涼感冒。”
談到里約奧運會上拔罐現象的走紅,黃科春分析,外國選手在使用中醫療法上這幾年很普遍,在他隨隊出征國外時就經常看見外國選手在比賽間隙中鍼灸和拔罐。“火罐的作用在我們廣西隊裏主要是康復,接着就是損傷性傷病的修復。”
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