生殖器官保養 女性內生殖器包括哪些
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女性內生殖器包括哪些?
女性內生殖器包括陰道、子宮、輸卵管、卵巢。
(1)陰道:它是連通內、外生殖器的一個通道。其前面爲膀胱、尿道,後面爲直腸、肛門;上端包圍子宮頸,下端開口於陰道前庭後部。四周爲粉紅色的陰道粘膜,陰道壁有許多橫紋皺壁,由粘膜、肌層,纖維層構成,具有較大的伸展性。陰道常處於閉合狀態,實際上是一個潛在的腔隙,從子宮頸延伸到陰道外口,成年女子陰道前壁長大約7一8釐米,後壁長約10-12釐米。但是,陰道粘膜沒有腺休,它缺乏分泌液,通常所見到的陰道分泌液,是由陰道充血時毛細血管滲出液、脫落上皮及宮頸粘液混合而成,後者是由子宮頸部的分泌腺休,前庭大腺也可分泌少量粘液。
(2)子宮:子宮位於骨盆腔中央,呈倒置的梨形。略向前傾,是一個厚壁、中空的肌性器官。子宮腔容積約5毫升。子宮壁由漿膜層、肌層、枯膜層組成。粘膜層也就是子宮內膜,從青春期到更年期,它受性激素影響,呈週期性地改變,是產生月經和懷孕的場所。整個子宮分爲子宮底、子宮體、子宮頸。子官頸有許多腺休,性興奮時,能分泌枯液以潤滑陰道。
(3)輸卵管:爲一對細長而彎曲的骨道,內端與子宮相連,外端呈傘狀。遊離緣與卵巢接近,全長約8-14釐米。它是由漿層、肌層、枯膜層組成,具有規津的收縮性;粘膜層上有許多可以擺動的纖毛。所以、輸卵管不僅爲卵子與精子的相遇場所,而且受精後的受精卵可由它輸送至子宮腔內而着牀(即附着於子宮壁上),從而發育成胎兒。
(4)卵巢:爲一對呈橢圓形的性腺,是女性生殖器最重要的部分。相當於男性的睾丸,位乾子宮的兩側,懸在輸卵管的下方。青春期前其表面光滑。青春期後隨着排卵而逐漸出現凹凸不平,絕經期後又變得光滑。通常情況下,如粟粒大小,約5一6克。雖然體積小,但功能巨大,它主要是產生卵子繁衍後代;分泌女性激素,維持她們的特徵和生理功能。
如何保養好女性生殖器?
新婚夜要足夠溫存
新婚之夜由於新郎的粗暴莽撞而造成的新娘陰道損傷並不罕見,嚴重者甚至引起大出血。所以,從愛護自己妻子出發,新郎應該在婚前閱讀有關性知識的書籍,瞭解和掌握一些性的基本知識,在初次性交時,要剋制自己的衝動,對待妻子要特別溫存,應先通過語言慰藉、愛撫的動作來激發妻子的性慾,而且動作要輕柔。初次同房後,處女膜破裂,給女方造成一定創傷,性生活應該暫停2~3天,以利於新娘傷口的康復。
經期最好不要同房
婚期最好讓女方選擇,主要是要避開月經期,即使不巧遇到月經期,新郎必須從愛護妻子出發,絕對不在經期同房。因爲,經期性交易引起宮頸炎、子宮內膜炎等疾病,給妻子帶來痛苦,危害其健康。即使不是第一次,也不要在經期行房,防止感染危害女性健康。
丈夫要講究衛生
丈夫不講究個人衛生,生殖器不潔,或患有尿路感染(包括腎炎、腎結核、輸尿管炎、尿道炎等)和陰莖、龜頭炎等炎症,對妻子的健康會構成嚴重威脅。因爲性交時,尿路內的病菌會隨精液侵入女方陰道或子宮等部位,容易引起女方的陰道炎、子宮內膜炎等,亦可引起泌尿系統炎症;不潔性交,同樣可導致女方上述部位感染。因此,丈夫若生殖器或尿路患有急、慢性炎症,必須在徹底治癒後才能恢復性生活,這一點要求每一位新婚或久婚的丈夫嚴格遵守。同時,男女雙方在每次同房前,都要注意清洗外生殖器,尤其是丈夫要徹底清除自己的包皮垢。
做好避孕措施
男士應主動做好避孕措施,因爲一旦意外懷孕去做流產的話,對女性的傷害是很大的。而吃避孕藥並非每個女性都合適的。最好是由男性來做避孕,使用避孕套不但能夠有效避孕,還能爲性愛增添情趣。像杜蕾斯凸點螺紋裝避孕套,就能夠給夫妻雙方帶來更多的摩擦快感。
產後同房別太早
妻子在分娩之後,子宮內膜有創面,子宮頸口也比平時稍開,需要經過一定的時間才能完全恢復。過早同房,很容易將細菌帶進妻子的生殖器官,引起子宮內膜炎或盆腔炎,輕者或治療及時,尚可完全恢復,但不少人卻因此招致子宮內膜破壞或輸卵管閉塞而造成終生不孕症,甚至因急性期,細菌從創面侵入,隨血流擴散成敗血症而危及生命。因此,作爲丈夫在此期間應剋制自己,待妻子惡露完全乾淨兩個月後,子宮內膜及其功能完全恢復後方可同房。
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