春季皮膚過敏怎麼辦 推薦五大實用方法
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春季天氣一會寒冷一會炎熱,這對於我們的皮膚來說簡直就是致命的打擊。那麼春季皮膚過敏怎麼辦呢?
春季皮膚過敏的六大治療方法
1.防曬
春天天氣不錯,戶外活動也會比冬天增加很多,這個時候一定不能忘記給皮膚充足的保護,以抵禦陽光和花粉對肌膚的刺激。選擇敏感肌膚專用的防曬隔離產品,同時避免日間食用感光食物,如檸檬、白蘿蔔、木瓜、芹菜、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、菠菜等。
2.遠離過敏源
皮膚只有遇到過敏源纔會過敏。在正常的情況下,身體會製造抗體用來保護身體不受疾病的侵害;但過敏者的身體卻會將正常無害的物質誤認爲是有害的東西,產生抗體,這種物質就成爲一種“過敏源”。花粉、塵埃、化妝品中的添加成分,這些都是常見的過敏源,春季過敏高發很大程度是因爲花粉,所以儘量遠離過敏源,保護自己的皮膚。
3.保持良好生活習慣
想要改善過敏性皮膚,就要多喝水,少吃辛辣食物,多吃清淡的蔬菜和水果。生活作息時間也要有規律些,保證充足的睡眠,這些都做到了,皮膚纔會變好。
4.皮膚保溼
肌膚之所以會出現問題是因爲肌膚沒有足夠的水分,缺水纔會產生問題。春季皮膚過敏怎麼辦呢?保溼也就顯得尤其重要了。潔面後要馬上給肌膚做好保溼工作,使用保溼功效的化妝水,輕輕拍在臉上。另外,每週可以做兩到三次的補水面膜,修復敏感肌膚,讓肌膚達到一個正常的狀態。
5.潔面產品
春天要選擇不含皁基類清潔成分的產品,皁基類界面活性成分(如SLS界面活性劑)有着非常優異的清潔效果,但這個成分卻會嚴重影響肌膚的屏障機能,使肌膚表面的油脂和天然滋潤物質大量流失,所以如果不是肌膚狀態特別穩定的油性以及混合性肌膚,不建議在換季時使用含有這類清潔成分的潔面和卸妝產品的。
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