夫妻間會傳染癌症嗎 如何預防癌症
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癌症是世界上主要的健康殺手,因此不少人都會十分的去注意癌症的預防。既然癌症的死亡率以及發病率特別的高,那麼如何預防癌症呢?
夫妻間真的會傳染癌症嗎?
英國的莉亞女士最近離婚了,她的理由是,丈夫厲考德患上了直腸癌,莉亞並非不懂得患難夫妻的道理,但她認爲,厲考德喜好紅肉、嗜酒和辛辣飲食,而且脾氣壞,執意吸菸,逐年肥胖,這樣的生活方式會傳染給她和孩子,所以想擺脫這樣的生活環境。
有專家發現,從癌症、糖尿病、高血壓到缺血性心臟病等,如果夫妻一方患病,另一方的患病率就會提高很多。不僅如此,如果一個人的直系親屬中有一個以上的人得癌,就要小心是基因缺陷造成的,而且這種家族性的缺陷也有很大遺傳性。
對於莉亞離婚的案例,久坐不動、過多攝入高糖高脂食物是致癌因素之一。久坐不動對胃腸道有很大影響,長期如此,不但容易引發痔瘡病變,直腸病變的機率也會增大。結直腸癌、胰腺癌,甚至乳腺癌,都與過多攝入高脂、高糖食物有一定關係。
吸菸與肺癌的關係十分密切。丈夫常年吸菸,妻兒就會吸入大量的二手菸,增加患肺癌、口腔癌的風險。所以,夫妻倆很難倖免。
預防癌症的方法有哪些
1.適當減肥
保持健康的體重可以降低患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、結腸癌和腎癌等的風險,經常讓身體動一動,除了能幫你控制體重,其本身就能降低患乳腺癌和結腸癌的風險。總的來說,每天至少保證30分鐘的運動時間,一週至少要有150分鐘左右低強度的有氧運動,或是75分鐘中等強度的有氧運動。
2.充足的水分預防癌症
充足的水分(水或者其他液體)能稀釋尿液中致癌物質的濃度,並使之更快地通過膀胱排泄出去,從而起到降低膀胱癌風險的效果。美國癌症協會建議每天至少喝8杯水或者飲品。
3.定期體檢
定期體檢,篩查皮膚癌、結腸癌、前列腺癌、子宮癌和乳腺癌等疾病,越早發現、早治療,治癒的可能性也就最大。體檢只需花上半天時間“折騰”一下,可能會讓你受益終生。
4.拒絕菸草
吸菸已經被證明與多種癌症有關,包括肺癌、膀胱癌、子宮癌、腎癌等。不管是哪一種煙,包括咀嚼菸草製品、吸二手菸等都有可能讓你身患癌症。如果自己實在戒不掉煙,不妨請醫生開點戒菸產品,諮詢些戒菸技巧。
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