北京控煙條例兩年半 餐廳寫字樓拉後腿
本文已影響2.94W人
本文已影響2.94W人
你是否已經戒菸了呢?隨着因爲吸菸導致的死亡率在不斷的上漲;隨着戒菸意識的增強;隨着公共吸菸監管的政策出臺。不少的菸民紛紛扔掉了手中的煙、打火機開始戒菸了。其實戒菸也是一門大學問,學會怎麼去戒菸尤爲重要,那麼想要知道怎麼永久遠離菸草嗎?其實很簡單,下面就詳細去講講。
北京控煙條例兩年半
還記得史上最嚴的控煙令嗎?據瞭解,北京控煙條例已經出臺整整兩年半的時間了,那麼很多人甚至是不少的地方都在期待控煙的效果如何。那麼我們就去看看北京的控煙情況如何。據媒體報道,自從條例出臺到如今已經有20萬扔掉了香菸。據悉,在去年將近有3300人因爲在各種公共場所吸菸而被罰,總金額達到了17多萬。
據瞭解,目前的整體控煙效果還算不錯,但從投訴的數據來看,寫字樓還有餐廳到目前仍然是屬於吸菸的重災區,緊隨其後的是網吧以及KTV,這幾類場所的監管還需要加強。
2萬人求助戒菸
其實你知道嗎?在2017年一共接到了兩萬多人的戒菸求助電話,目前爲了幫助市民戒菸,不少的醫院都設立了戒菸門診,想要戒菸的人可以去醫院尋求幫助。
其實戒菸不是說要戒就能戒的,它不但需要頑強的毅力,同時也需要有效科學的戒菸方法來輔助。那麼下面就簡單的介紹幾種。
1.拿面子打賭
不少的人都把面子看很重,那麼你知道選擇跟朋友打賭戒菸。拿面子去打賭,沒戒就會超級丟面子,相信對於愛面子的人來說就是致命的。當然你也可以拿別的去打賭,總之越在意的東西去賭就越有決心。
2.扔掉該扔的
想要戒菸就要把所有的吸菸道具清除了,讓這些道具消失在眼中,避免看到了忍不住去吸。
3.逐漸減少
據瞭解很多人一開始戒菸都是直接一根都不沾,那麼你知道嗎?這樣會讓你戒菸失敗的。正確的做法應該是按照自己的煙癮制定要日吸一個煙或完全戒掉的日期。在這個階段裏面要做的就會慢慢的減少吸菸的根數,一天比一天少的模式直到解除。
4.多運動
想要戒菸就應該學會轉移注意力,而運動就是最好的選擇。多去運動不但可以讓你忘記吸菸而且還能強壯身體。
其實吸菸的危害真的十分的嚴重,如果說你還在吸菸那麼趕緊戒掉吧。不知道如何戒菸的人不妨試試以上那幾種方法。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
男子每日半包煙婚後2年不育?男性抽菸會影響生育嗎
煙花甚美 兩重心字已成灰
【圖】北京930房產新政後:有單個樓盤退款超2億
簡約精緻 三室兩廳兩衛的北歐設計風格
北京動車發車一小時後退回 乘客換車到達上海晚了兩個半小時
寫字樓是什麼意思:寫字樓公攤面積是什麼意思多少合適
【圖】李晨杜淳演的電視劇之北京青年 看兩大男神如何在北京打拼
餐廳燈的搭配-餐廳燈的選購技巧
北京30棟樓空置十年真實原因是什麼?30棟樓空置十年調查結果
臺灣廁所餐廳,世界最變態的主題餐廳
北京爲清潔空氣大力壓減燃煤 半年完成全年任務
北京舉行“一控兩防”貨車整治行動:嚴查違法行爲
北京363萬人吸菸 吸菸的危害有多大
沈嘉偉時裝王國半年虧3億!直擊邱淑貞一家幫襯自家餐廳
北京一馬路拓寬修復已半年 蹊蹺被封各種堵
中餐廳2趙薇帶的大火腿什麼牌子 網紅大火腿多少錢
北京兩大巴起火現場濃煙滾滾 事發道路仍處於封閉狀態
郭書瑤辣舞驚豔 M字腿撫胸北半球掉出
北京有什麼好吃的餐廳 北京好吃的餐廳推薦
網友給餐廳寫差評店家8年後道歉 店鋪差評有多大影響
2017年上半年北京住宅市場下滑 豪宅市場創佳績
中餐廳第四季在哪拍 是湖北武漢還是湖北巴東
登革熱疫情:北京已報告14例登革熱境外輸入病例
男子天生4條腿 屁股後有兩條腿被指是怪胎真相是這樣
忘不了餐廳元寶是誰 元寶叫什麼名字多大
北京大興太福莊村起火原因是什麼 大火圍繞黑煙籠罩半邊天
北京市上半年查處242人違反中央八項規定
《北京青年》浪漫情侶搭配實例 必備6大單品
北京雙井垂楊柳北里小區一居民樓起火
鄭愷北京兩套房爲什麼被嫌窮 北京兩套房現在值多少錢
復工了 高層寫字樓能開中央空調
北京半程馬拉松開跑 比賽期間部分道路交通管制
2022年北京兩會時間