爸爸要求兒子每天戶外玩2小時 兒童適當運動好處特別多
本文已影響1.61W人
本文已影響1.61W人
對於家長來說,大部分人都想要孩子成龍或者說成鳳,所以從小就告訴他們要勤奮,要努力。更有很多的家長,爲了讓孩子多才多藝,從小就送他們上各種興趣班。可是這樣的做法卻從來沒問過自己的孩子想不想要,都是家長一廂情願,因爲自己不夠優秀,有些願望沒有實現,就會把自己想要的嫁接在孩子身上。可是,有一名家長教育卻很硬核——要求兒子每天戶外玩2小時,玩不夠的話,還不讓寫作業。
要求兒子每天戶外玩2小時:
8月25日據媒體報道,今年46歲的羅格是長沙人,其兒子羅漢今年9歲,最近上了熱搜。那是因爲他暑期沒有上補習班,而是學習了各種戶外運動:皮划艇、滑雪、野外生存等。羅漢說,爲保護視力,父親要求他有足夠的戶外運動時間,“每天不玩兩小時不準做作業”。父親羅格認爲,孩子擁有健康的身心更重要。
羅格父親這三觀相當正,給很多家長上了一科。現在太多的孩子沒有了童年,因爲他們上學的時候在學校裏上學,而空閒時間卻被各種補習班、興趣班擠佔了。每天不是在學習就是在學習的路上,一點娛樂時間都沒有。
縱然學習重要,但是身心健康發展更加重要。生活中有許多書本上學不到的知識,讓兒童在自然中,在生活中自由活動,能夠學到更多的東西。而且從小接觸的東西多了,頭腦思維會更加活躍,對大腦發育也是有好處的。
還有一個就是,可以培養孩子的應對能力,因爲一直坐在教室裏,補習班裏學習,所瞭解的都是書本上的內容。一些生活常識卻都不知道,這樣溫室裏養出來的花朵”抵抗不了打擊,心理往往比較脆弱。
很多家長都應該與新聞中的這位父親學習,多讓孩子接觸外面的時間,而不是除了做作業就是學習書本。應該安排自己的孩子勞逸結合地學習,在上學時間好好學習書本知識,而放學以後,週末或是暑假寒假等假期的時候,要適當接觸大自然,走到屋子外面去,而不是一直窩在屋子裏。那麼,孩子每天運動多長時間最好呢?
建議6到18歲以下的孩子,應該每天至少活動1個小時,最好是選擇中等強度的運動方式。但是運動的時間最長不要超過3小時,因爲孩子的身體正在發育過程中,過度運動的話,會加重五臟六腑的負擔,反而不利於器官發育。讓孩子們不僅得不到鍛鍊的效果,反而適得其反,給身體帶來極大的損傷。
孩子戶外運動有哪些好處:
1、提高抵抗力
經常在戶外運動的孩子,身體因爲自然條件的刺激,對體溫的調節能力會更好,還能夠增進體格。尤其是冷天的時候,在戶外陽光下運動運動,可以加強全身的代謝能力,鍛鍊內臟器官,進而促進整體抵抗力提高。
2、利於生長髮育
進行戶外運動可以增強呼吸器官的功能,讓心臟的活動能力得到加強,促進生長髮育。而且在陽光下適當運動的話,能夠讓孩子獲得充足的養分,接受適當的陽光照射,孩子不容易缺鈣,利於骨骼發育。
小小春爬到應採兒爸爸頭上 外公誇乖孫“人上人”
孩子需要每天戶外活動麼 要戶外活動幾個小時
沙溢爸爸去哪兒4 美好的都有相似之處
3歲兒子等父返家 留守兒童路口等候爸爸返鄉過年
爸爸要求兒子每天戶外玩2小時 網友:寫作業竟然也是一種奢侈
衝鋒衣兒童 兒童戶外運動服裝品牌推薦
陳小春曝兒子正面照 微博確認參加爸爸去哪兒
揭祕陳小春爲什麼怕應採兒 陳小春兒子加盟爸爸去哪兒
爸爸往女兒家藏錢 這位爸爸每次去女兒家都會藏20元錢讓女兒體會尋寶樂趣
天王陳浩民兒子很可愛 爸爸孩子一個樣
搞笑大頭兒子和小頭爸爸圖片
爸爸爲兒子慶生送上巨大奧特曼:高5.6米,1000多輪胎製成
神吐槽:被玩壞了的《爸爸去哪兒》
沙溢爸爸去哪兒4 安吉機智玩穿越逆天雙商
爸爸帶女兒跑步200余天孩子變化明顯 長期跑步的好處有哪些
胡歌要當爸爸了嗎 胡歌準備什麼時候當爸爸
老爸當家2什麼時候播 老爸當家2中國上映時間
嗯哼爸爸去哪兒5把山竹當小泡芙 杜江看兒子老血快噴出來
爸爸去哪兒第五季換爸爸環節看點超多 爸爸孩子組合大公開
【圖】《爸爸的好兒子》獲網友讚賞 父子親情太令人感動
Baby曝黃曉明是戀兒狂魔 每天早上對寶寶喊“爸爸”
爸爸去哪兒2萌娃經典臺詞
適合冬天的戶外運動有什麼啊
杜江爸爸去哪兒劇透 杜江父子確定參加爸爸去哪兒
《爸爸去哪兒5》開始錄製 陳小春帶兒子參加
陳小春兒子即將參加爸爸去哪兒 應採兒夫婦首度曬兒子正面照
大頭兒子小頭爸爸的真相竟然是...
Jasper外公曬小小春萌照 應採兒爸爸微博賬號
冬季戶外運動選爬山 冬季爬山的好處很多
爸爸去哪兒5陳小春兒子Jasper爲什麼最火?太暖!
沙溢攜兒子安吉加盟爸爸4 老司機田亮帶兒子迴歸爸爸4
爸爸去哪兒第五季陳小春童年悲慘 被爸爸鎖腳三千塊賣弟弟
爸爸帶孩子的好處總結 爸爸夜裏弄丟2歲兒子渾然不知