湖南人年均消費辣椒100斤 正值秋天吃辣椒好不好
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我國好幾個省份的人們都很能吃辣,幾乎每道菜都要加入辣椒,吃辣菜才能吃得下飯。比如說江西、四川、湖南等等,這幾個省份都是吃辣全國聞名的。辣椒它既是蔬菜也是調味品,日常吃它的人非常多。對於無辣不歡的人來說,每年都要吃掉很多的辣椒。其中,湖南作爲吃辣聞名的省份,其人年均消費辣椒100斤。
湖南人年均消費辣椒100斤:
據央視新聞報道,今年以來,持續降雨使部分地區種植的辣椒受到影響,全國辣椒產量下滑,部分地區的辣椒價格在7、8月份出現明顯上漲,而近期天氣轉晴,本地辣椒集中上市,價格總體回落。其中,湖南是辣椒消費大省,每年人均消費的辣椒量在100斤左右。對於不吃辣的人來說,這個數字着實讓人害怕。
目前正值秋天,天氣開始變得涼爽起來,一些人喜歡吃辣椒驅寒。再加上天氣變涼快了,人們的食慾提高了,對於愛吃辣椒的人來說,辣椒吃得自然會變得。但是秋天天氣十分的乾燥,有不少人問秋天吃辣椒好不好?當然好,但是需要適當吃,要是吃過量了就容易對身體造成極大的傷害。
一、秋天吃辣椒的好處
1、美容
秋天氣候很乾燥,皮膚中的水分很容易丟失,從而導致皮膚變得非常粗糙。這個時候適當吃些辣椒,對美容是有好處的。因爲辣椒中富含維生素,吃了能夠促進新陳代謝,幫助皮膚排除骯髒物,從而起到護膚美容的效果。
2、開胃
吃些辣椒能夠促進消化液分泌,處於冷熱交替階段,沒什麼食慾的人,可以適當吃一些辣椒,幫助增進食慾。
3、減肥
辣椒這種蔬菜中含有辣椒素,這種物質攝入身體之後,有助身體加速分解脂肪,幫助你減肥。所以說,想要減肥的人,在飲食中可以適當搭配一些辣椒。
4、止痛散熱
辣椒這種食物性溫,吃了以後可以發汗進而降低體溫,幫助身體散熱。同時適當吃點辣椒的話,還能夠緩解肌肉疼痛感。
5、對抗癌症
癌症很可怕,對於人們來說,不注意防癌抗癌的話,當檢查出來患上癌症的時候,已經很晚了。到了癌症後期,花再多錢也挽救不了生命了。所以說,日常要注意抗癌防癌,建議日常要適當吃些辣椒。因爲其含有的辣椒素能夠讓癌細胞更快死亡,但是對健康的細胞卻不會有傷害。
二、秋天吃辣椒的壞處
秋天氣候乾燥,體內容易生熱,而且秋燥一直侵襲着人體。這個時候過度吃性溫的辣椒,很容易導致體內燥熱問題加重。尤其是容易上火的人,秋天吃加入了大量的辣椒烹飪而成菜餚時,吃完了很快就會導致咽喉腫痛、便祕、臉上長癤子、口腔潰瘍等等不適。
綜上所述,秋天適當吃辣椒對身體是有很多好處的,但是切記不可過度食用,吃太多了反而對身體造成極大的損傷。其中,還需要注意的是肥胖體質的人、火毒過剩的人、體內溼熱過多的人都不適合吃辣椒。吃了以後,會加重火熱和溼熱,不利於身體健康。
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