不建議戴美瞳眼鏡 年輕人愛美要適度

全國人大代表、山東省眼科醫院院長史偉雲在採訪中表示：戴隱形眼鏡時人的眼角膜有被感染的風險，一旦被感染是不可逆的，他特別強調，不建議年輕人戴美瞳眼鏡。

生活中估計有不少年輕人親身試驗過了，雖然知道戴美瞳不好，但是還忍不住天天戴。下面介紹經常戴美瞳眼鏡的危害，具體的危害瞭解清楚了，年輕人才能謹記教訓。

危害一、損傷角膜

佩戴美瞳是比較辛苦的，而且有些人笨手笨腳的，每次戴美瞳都要花費很長的時間，很難快速戴上美瞳。佩戴過程中操作不當的話，很容易損傷角膜。

危害二、影響視力

很多年輕人戴美瞳眼鏡，是因爲近視但是又不想戴有框的眼鏡。爲了好看選擇戴隱形的美瞳眼鏡，但是在佩戴過程中，很容易磨損角膜。經常佩戴美瞳眼鏡的話，角膜上皮極容易脫落，甚至是出現角膜穿孔的後果。

如果平日裏佩戴的美瞳眼鏡的凹度，眼角膜的凸度，兩者不相符的話，很容易導致角膜出現不規則磨損，則容易出現角膜潰瘍問題，最終導致視力下降，導致近視加深。

所以說，爲了眼睛健康着想，年輕人平日裏應該減少佩戴美瞳眼鏡的時間，佩戴時間每天不能超過10個小時，尤其不能帶着美瞳入睡，以免角膜缺氧。同時要記住自己佩戴的美瞳眼鏡，不能借給他人使用，否則容易出現交叉感染。

危害三、導致眼睛充血、發炎

美瞳眼鏡有不少是彩色的而且是隱形的，這種眼鏡的化學成分非常多，很容易感染眼睛，導致眼睛充血、發炎。尤其是眼睛比較敏感的人，經常佩戴美瞳眼鏡，更容易發炎。

年輕人平日裏如何保護眼睛

1、做眼保健操

現在的年輕人，工作的時候對着電腦，休息的時間玩着手機。一天到晚眼睛看東西的時間非常長，電子屏幕發射出來的光，對眼睛有損傷，比如說導致近視，眼睛乾澀、發癢等。

爲了保護眼睛，年輕人日常偶爾應該讓眼睛休息一下。找個空閒時間，閉上雙眼做眼保健操。幫助按摩眼睛周圍的穴位，有助緩解眼睛疲勞問題。

2、適量喝菊花茶

經常對着電腦辦公的年輕人，建議每天要喝些菊花茶，因爲此茶具有清肝明目的作用。想要味道更好的話，可以選擇在搭配枸杞，或者蜂蜜一起泡水喝，對眼睛都是有好處的。

3、減少揉眼睛的次數

眼睛周圍的皮膚很脆弱，建議平日裏減少揉眼睛的次數，以免破壞眼睛周邊的皮膚，加速眼角紋地生成。人們出現眼角紋之後，衰老就會變得更快了。平日裏如果眼睛不舒服，或者感到眼睛疲勞的話，可以多眨眼睛。

當看電子產品的時間比較久之後，可以閉目養神幾分鐘。或者說站在窗外，眺望遠處的風景，多看看綠色植物，這些行爲都是有助緩解眼睛疲勞，有助保護眼睛的。