低生育率背後高齡產婦十年翻一番 高齡孕產婦需要注意什麼
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從業近30年,產科醫生顧蔚蓉注意到近年來臨牀上的一個現象:伴隨低生育率的出現,臨牀上高齡產婦(備註:年齡35歲以上)比例在明顯增加,合併症的風險也在不斷地增加,“這也是國內諸多大型產科醫院面臨的主要問題,對我們的接診能力提出了更高的要求。”
顧蔚蓉是復旦大學附屬婦產科醫院產兒科主任,這家醫院也是上海三家三甲產科專科醫院之一。近年來,在這裏,高齡孕產婦已佔據20-25%。而在2011年,這一比例大概在11%,這意味着10年來幾乎翻了一番。(來源湖南日報)
高齡孕產婦需要注意什麼
隨着社會發展和醫療技術的進步,越來越多的女性在高齡時期選擇懷孕和生育。然而,高齡孕產婦面臨一些特殊的風險和注意事項。在這篇文章中,我們將探討高齡孕產婦需要注意的幾個方面。
一、定期產前檢查:
高齡孕產婦應該進行更頻繁的產前檢查,以確保母嬰的健康狀況。定期進行孕婦血壓、血糖和血液檢查,以及胎兒的超聲檢查和羊水穿刺等篩查,有助於及早發現和處理潛在的風險。
二、飲食和營養:
高齡孕產婦需要特別關注飲食和營養的攝入。合理均衡的飲食有助於維持孕婦和胎兒的健康。增加富含蛋白質、維生素和礦物質的食物攝入,如魚類、豆類、堅果、蔬菜和水果等,有助於提供足夠的營養支持。
三、控制體重:
控制體重對於高齡孕產婦來說尤爲重要。過度肥胖或過瘦都可能增加妊娠併發症的風險。孕前諮詢醫生或專業營養師,制定適當的體重控制計劃,有助於減少妊娠併發症的發生。
四、保持良好的心理狀態:
高齡孕產婦面臨更多的心理壓力和焦慮。保持良好的心理狀態對母嬰健康至關重要。積極面對和處理焦慮和壓力,可以通過參加產前教育課程、與他人分享經驗和感受、進行身心放鬆練習等方式來實現。
五、遵循醫生建議:
高齡孕產婦需要密切遵循醫生的建議和指導。醫生會根據個體情況制定個性化的孕產計劃,包括合適的體力活動、用藥、產程管理等。嚴格按照醫生的指導進行,有助於降低併發症的風險,確保母嬰的安全和健康。
六、產後恢復:
產後恢復對於高齡孕產婦同樣重要。適量的運動、均衡的飲食、充足的休息和保持良好的心理狀態,有助於促進產後身體的恢復和調整。
總結起來,高齡孕產婦需要特別關注產前檢查、飲食和營養、體重控制、心理健康、遵循醫生建議以及產後恢復等方面。通過合理的生活方式和醫療護理,高齡孕產婦可以減少潛在風險,保障母嬰的健康和安全。同時,及時諮詢和尋求專業的醫療指導也是非常重要的,以確保孕期和分娩過程的順利進行。
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