奶業“寒冬”:中小牧場殺牛止損 養殖虧損面超過60%
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據第一財經7月19日報道,由於國內乳製品消費疲軟,疊加近兩年國內原奶行業加速擴產,以及不斷高企的飼餵成本,原奶的供需平衡在2022年末到2023年上半年被打破,養殖虧損面超過60%,中小牧場再次面臨“殺牛”退出的困境。在7月19日舉行的2023年中國奶業發展戰略高層論壇上,中國奶業協會名譽會長高鴻賓表示,當下中國奶業面臨着2008年以來最難的時刻。(來源第一財經)
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喝牛奶的好處:營養豐富,助於健康成長
牛奶作爲一種天然飲品,是人們日常生活中常見的飲品之一。它不僅味道醇香,而且含有豐富的營養物質,對於健康成長和維持身體健康有着重要的作用。以下是喝牛奶的好處:
1.提供優質蛋白質:牛奶是一種優質蛋白質的良好來源,其中含有豐富的乳清蛋白和酪蛋白。蛋白質是身體組織和細胞的重要構成部分,對於肌肉的建立和修復、免疫系統的功能和激素的合成至關重要。
2.強化骨骼:牛奶是鈣的重要來源,鈣是維持骨骼健康所必需的礦物質。適量飲用牛奶有助於預防骨質疏鬆症和骨折,特別對於兒童和青少年的骨骼發育至關重要。
3.促進心血管健康:牛奶中的鉀有助於維持心血管系統的健康,它有助於調節血壓,並降低患心臟疾病的風險。
4.支持神經系統:牛奶含有豐富的維生素B12和磷,這對於維持神經系統的功能和腦部的健康非常重要。
5.增強免疫力:牛奶中含有多種維生素和礦物質,如維生素A、C、D和鋅等,它們有助於增強免疫系統,提高抵抗力,預防感染和疾病。
6.促進消化:牛奶中的乳酸菌有助於維持腸道健康,促進消化和吸收營養。
7.保持水平血糖:牛奶中的乳糖有助於維持穩定的血糖水平,這對於預防糖尿病和控制血糖是重要的。
8.補充能量:牛奶中含有適量的脂肪和碳水化合物,它們爲身體提供必要的能量,保持體力和精力。
雖然喝牛奶有許多好處,但對於某些人羣可能會引起過敏或不適。嬰幼兒、兒童、孕婦、乳糖不耐受或乳蛋白過敏的人應謹慎飲用牛奶。對於成年人,適量飲用牛奶是很好的飲食選擇,但過量飲用也可能導致不適或肥胖。
在享受牛奶帶來的好處時,我們也應該注意選擇高質量的牛奶,並遵循營養均衡的原則,與其他食物相結合,構建合理的飲食計劃。總之,適量飲用牛奶是維持健康的一部分,它可以提供豐富的營養,對於健康成長和維持身體健康至關重要。
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