鹽浴對老年性疾病有明顯療效
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鹽浴對於心血管疾病、皮膚病以及運動系統等老年性疾病有較爲明顯的療效,特別是對於早期高血壓、心功能尚好的各類心臟病、各種慢性關節炎以及偏癱的肢體功能康復效果尤佳。而且,鹽浴方便簡單,無副作用。
水溫28℃~37℃是家庭鹽浴的最佳溫度,在此溫度下毛細血管會擴張,脈搏加快,血壓下降,左心室搏出量增加,血中含氧量增加,二氧化碳減少,有利於疾病的輔助治療。
浴鹽中含有豐富的二氧化碳、鐵、銅、錳、氯化物等,可對人體產生生物化學反應而發揮特定作用。鐵進入體內可促進紅細胞的生成,而有些化學物質通過皮膚吸收發揮作用,如洗氯化鈉浴時,氯化鈉可刺激皮膚充血,同時還可附着於皮膚表面形成保溫膜,促進血液循環,鬆解關節周圍軟組織。
洗鹽浴其實很簡單,只要在浴水中加入一些海鹽、氯化鈉等常見廉價鹽類,即可配成具有不同功效的鹽浴水。鹽浴雖然安全性好,簡單易操作,但患有某些疾病的老人要慎重,如嚴重高血壓病人、心臟病人、腦中風急性期等,此外各種急性期炎症也不適合鹽浴。
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