節後子女要多給老人打電話
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年近70的李阿婆就是這樣,從過完年孩子們陸續離家開始,老人的情緒似乎就開始不對勁了。她常常嘴裏說着“不用擔心我,你們工作最重要”,可轉過臉就開始偷偷抹眼淚;有時把電視機開得聲音很大,好像家裏還很熱鬧;偶爾出門,也是不聲不響的……
春節與子孫們團聚一堂,可以說是每位老人心中最大的期盼。因此,過完節的分離,對他們來說是一種從“大喜”到“大悲”的落差,出現不適應和心理牴觸,甚至陷入一種“節後孤獨綜合徵”,是非常普遍的現象。
因此,兒女們在忙着調整工作和生活狀態的同時,更要在這段特殊的時間,多花心思關心遠方的父母。首先,兒女們儘量不要在某一天、統一離家,最好分成幾天離開,給老人一點“過渡期”。其次,與平常相比,這段時間要特別注意多給老人打電話,講講自己的生活、工作,聽他們說說家裏的事情。兒女的關心和牽掛,是醫治老人最好的“心靈雞湯”。最後,可以利用走親訪友的機會,提前幫老人安排一些活動,比如,建議他們和年齡相仿的親戚、朋友一起外出郊遊、採風,填補寂寞的心。
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