老人牙齒問題及預防小方法
本文已影響9.07K人
本文已影響9.07K人
專家表示,牙齦萎縮、牙根外露是目前中老年人最主要的口腔問題。
牙體缺損及磨耗。最早的恆牙6歲時萌出,如果80歲了這顆牙還沒掉,就使用了整整74年。經過這麼長的時間,加上有些人刷牙方法不正確,即便牙齒再堅硬,也難免會有缺損及磨耗。因此,保護牙齒首先要規範刷牙方法:用軟毛牙刷;堅持每天早晚刷牙;使用含氟牙膏;飯後漱口;使用牙籤牙線等。
齲齒患病嚴重。齲齒髮病以細菌爲主,老人更因牙根暴露增多,導致根面齲發病率升高。此外,殘根殘冠是中老年人齲病最爲嚴重的表現。
口腔癌發病率上升。專家提醒,口腔癌在老年人中比較常見,如果有尖銳的殘根、殘冠以及不良修復體反覆咬傷頰、舌或口腔潰瘍數月不能痊癒等,應及時到醫院檢查。
牙周病惡化。儘管牙周病不是中老年人的“專利”,但其發病情況卻比其他年齡段嚴重。如有些人自出生就從未洗過牙,隨着時間積累,牙石越積越多,患上牙周疾病的機率就變得越來越高。
除了以上問題,楔狀缺損、口腔黏膜病等也影響着我國老年人的口腔健康。專家建議,爲了儘早達到世界衛生組織提出的目標,至少做到:
1.牙齒越少越需珍惜。不少中老年人在剩下幾顆牙時,嫌麻煩便想把牙齒全都拔了安假牙。其實,儘量保留自然牙不僅能避免牙槽骨的吸收,也可以提高假牙的穩定性與咀嚼功能。
2.每半年到1年去醫院檢查,尤其是出現了牙齦出血、冷熱痛或咀嚼時牙痛等,要馬上去就醫。
3.堅持正確的刷牙習慣。
另外,從中醫的角度講,適當“叩齒”和“運舌”都是口腔保健的好方法。在飲食方面,中老年人應少吃甜食、軟食。“叩齒”即爲上下齒“打架”,每天早晚各一次,每次15下;“運舌”則是指用舌頭在嘴裏來回轉動,促進唾液分泌,對預防黏膜性口乾有一定效果。
牙痛一般原因及預防方法
牙齒矯正最令人擔心的問題
老年人預防牙周疾病的方法
成人牙齒矯正最關心的問題
4個方法預防老人出現牙周炎
牙周炎的病因及預防方法
老年人護理牙齒的方法
怎麼應對智齒問題方法
有關貓咪牙齒的問題及保健
牙齒美白的小方法
老人保護牙齒有什麼方法
老年人怎麼種植牙齒方法
牙齒美白最好的方法 有效方法+按摩預防不再擔心牙黃
牙齒黃怎麼辦?四個方法幫你解決牙齒黃問題
一顆牙齒引起的問題
老人怎麼種植牙齒方法
牙齒問題看胃腎健康
牙齒黃能洗白嗎?注意4個牙齒護理問題
飲食護齒 這些方法預防牙周炎
孕婦常見的牙齒問題
老人怎麼保健預防脫牙方法
老人牙齒鬆動的治療方法
牙齒護理:寶寶牙齒相關問題彙總
如何防止牙齒衰老
老年人怎麼保護牙齒方法
牙疼要人命 關於牙齒的健康問題
老人牙齒出現問題怎麼辦 做好護理很重要
牙齒出問題的7個信號
老年人如何種植牙齒方法
牙齦萎縮原因及預防方法
怎麼飲食預防牙齒過敏方法
預防老人牙齒鬆動的3個措施
孕期牙齒問題 孕期能拔牙嗎