搓耳朵補腎是真的嗎 如何搓耳朵最有效(找準穴位)
本文已影響5.37K人
本文已影響5.37K人
搓耳朵補腎是真的。耳朵上有很多穴位,這些穴位與人體的神經和器官都有聯繫,經常搓耳朵,就是在按摩這些穴位,與穴位相連的器官,比如腎臟就會受到好的影響。腎臟的健康可以通過耳朵看出來,當耳朵通盈剔透時,就代表腎臟是十分健康的。
一、如何搓耳朵除了食用男人養腎最佳十大食物之外,還可以通過搓耳朵補腎,不過搓耳朵是講究手法的,雖然亂搓耳朵也可以達到按摩耳朵上穴位的功效,但是效果不明顯,也不一定是補腎的效果,只有通過正確的搓耳朵方式,纔可以達到好的補腎效果。正確的搓耳朵方式一般有兩種,第一種是撥耳朵,要用手掌從耳後向耳前撥動,這期間可以聽到“嚓、嚓”的聲音,撥外耳的力度不宜過重,過重容易損傷耳朵,也不宜過輕,過輕達不到補腎的效果;第二種是轉耳孔,用食指在耳洞外的位置轉動,三圈爲一組,平時做兩到三組即可,順時針逆時針轉動皆可以。
二、除了搓耳朵還有什麼補腎方法除了搓耳朵下面幾種方法都可以達到補腎的效果:第一就是食補,少吃油膩辛辣的食物,多吃狗肉、黑豆、黑木耳、鹿肉、蝦仁、枸杞等補腎的食物;第二就是運動,經常做運動可以增強體質,對腎臟也是有一定好處的;第三就是少熬夜,熬夜傷身也傷腎,過度疲勞和長期睡眠不足都會對腎臟造成損害,長期睡眠不足嚴重者可能會導致腎虧。
第四就是吃保健品,保健品要在醫生囑咐的情況下服用,不可以亂吃,適合的保健品可以達到想要的效果,不適合的保健品過多服用後可能會損傷身體或者器官;最後就是適量飲水,多喝水是正確的說法,可是一天飲用的水過多,腎臟處理不了時,就會對腎臟造成負擔,所以要適量飲水。
小學生課堂作業沒完成慘遭老師拽耳朵 耳朵被撕裂醫院縫了五針
男人願意給你揪耳朵是愛你嗎 允許女生揪耳朵完全是寵溺
棉籤掏耳朵會碰到耳膜嗎 掏耳朵有點疼是碰到耳膜了嗎
音爆是什麼?如何有效的保護耳朵
爲什麼大象的耳朵大?耳朵是身體的散熱器(密佈血管)
謝耳朵Amy結婚照曝光 這些謝耳朵的情話你都聽過嗎?
用棉籤掏耳朵好嗎 用這物掏耳朵危害重重
YY小耳朵是誰個人資料簡介 小耳朵微博性感福利照片曝光
梵高爲什麼割耳朵 梵高割耳朵的原因跟高更有關嗎
耳朵爲什麼怕冷?耳朵太薄散熱過快(末梢血管血液少)
掏耳朵 這東西塞進耳朵裏後果不敢想
搓耳朵的功效與作用 搓耳朵有什麼功效與作用
耳朵疼最簡單止痛方法 耳朵疼痛一步解決
咬耳朵會有生理反應嗎 咬女生耳朵會有什麼感覺
男生親女生耳朵是什麼意思 親吻女生耳朵是經驗豐富嗎
耳朵痛是什麼原因?耳朵痛怎麼辦
吃東西耳朵疼 這些行爲容易傷害耳朵
大蒜放耳朵裏起什麼作用 可以消毒殺菌緩解耳朵疼痛
常拉耳朵這一處竟能補腎養身:如何摸耳朵補腎
大象爲什麼會有大耳朵:通過耳朵進行散熱(生存進化的結果)
謝耳朵是基佬嗎 謝耳朵是gay
糖耳朵是什麼?糖耳朵的做法
抖音耳朵iii是誰真名叫什麼 網紅耳朵iii個人資料微博性感福利照片