坐月子吃什麼|坐月子可以吃白牛肝菌嗎
本文已影響2.06W人
本文已影響2.06W人
牛肝菌類是牛肝菌科和鬆塔牛肝菌科等真菌的統稱,其中除少數品種有毒或味苦而不能食用外,大部分品種均可食用。
白牛肝菌,又稱美味牛肝菌,生長於海拔九百米至二千二百米之間的鬆櫟混交林中,或砍伐不久的林緣地帶,生長期爲每年五月底至十月中,雨後天晴時生長較多,易於採收。白牛肝菌味道鮮美,營養豐富。西歐各國也有廣泛食用白牛肝菌的習慣,除新鮮的作菜外,大部分切片乾燥,加工成各種小包裝,用來配製湯料或做成醬油浸膏,也有製成鹽醃品食用。
營養價值
1. 牛肝菌富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等礦物質;
2. 牛肝菌是珍稀菌類,香味獨特、營養豐富,有防病治病、強身健體的功能,特別對糖尿病有很好的療效;
3. 此外,其水提物對小白鼠肉瘤S-180的生長有阻抑作用,對肉瘤S-180的抑制率爲100%,對艾氏腹水癌的抑制率爲90%,同時還有抗流感病毒、防治感冒的作用,是我國遠銷歐美的著名食用菌。
食用效果
牛肝菌具有祛風散寒、舒筋活絡的功效;中醫認爲對貧血、體虛、頭暈、耳鳴有功效。
坐月子不能吃什麼食物 冬天如何坐月子
坐月子可以看電視嗎
坐月子有哪些飲食禁忌 坐月子吃什麼好
產婦坐月子可以洗澡嗎
坐月子能吃醋嗎 坐月子可以吃橙子嗎
坐月子能吃蔥嗎 坐月子可以吃蔥嗎
夏天坐月子可以開空調嗎?7、8月份怎樣坐月子最好
月子裏能吃水果嗎:坐月子不能吃什麼 坐月子可以吃的水果
坐月子吃什麼蔬菜好
坐月子可以減肥嗎 坐月子可以跳減肥操嗎坐月子如何快速減肥坐月子減肥食譜坐月子減肥注意事項
坐月子可以吃什麼水果 這些都適合產婦吃
坐月子期間可以洗頭嗎?
坐月子吃什麼水果
坐月子的女人吃什麼 坐月子飲食五大原則
產婦坐月子能吃橘子嗎
坐月子吃什麼青菜好
夏天坐月子吃什麼
坐月子可以洗澡嗎 坐月子洗澡注意事項
甘薇坐月子吃麻辣燙鬧肚子 坐月子吃什麼好
坐月子可以吃螃蟹嗎?坐月子吃什麼好?
坐月子能吃花菇嗎
盤點坐月子可以吃的水果
冬天坐月子吃什麼好
女人坐月子吃什麼好
坐月子能吃西瓜嗎
坐月子可以洗頭嗎 坐月子洗頭的注意事項
夏季坐月子注意事項 坐月子能吃水果嗎?
坐月子可以洗澡嗎 坐月子洗澡注意9點
產婦坐月子該吃什麼
坐月子吃蘋果好嗎 坐月子吃蘋果好處多
產後坐月子 坐滿30天就可以了嗎
女人坐月子可以洗澡嗎
夏季坐月子吃什麼好 夏季坐月子食譜推薦