經期有哪些保養皮膚方法
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下面教你幾招經期肌膚保養法,讓你美麗過經期。
時段1:生理期前一兩天
皮膚特徵:
1、皮脂腺分泌明顯旺盛,導致油脂過多
2、肌膚光澤度下降、失去透明感
保養招數:護膚程序和護膚品要減少一些
皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛細孔,同時容易形成麥拉寧色素,使黑斑點大量增加。當你發現經前一兩天油脂分泌突然變得旺盛,那麼你要改變一下自己正在使用的保養品,換上一些有去油作用的,在油脂較多的T字部位可比平時多塗一層平衡油脂分泌的精華素。
時段2:生理期中
皮膚特徵:
1、敏感性增強,容易長痘痘粉刺
2、臉色暗黃,毫無氣色
保養招數:低刺激護膚品+輕度去角質
經期皮膚的敏感性增強,容易出現過敏反應,所以保養要從減少刺激和降低營養兩個方面着手。應避免使用過多的化妝品,儘量使用不易導致過敏反應的,或平時使用過而無過敏反應的化妝品。
這個時期細胞脫落和更新得比平時快,所以要輕度去角質,避免皮膚變得暗黃,用油性較足的洗面奶來清除廢棄角質可降低對皮膚的刺激。
時段3:生理期結束後7天中
皮膚特徵:
1、皮膚開始恢復彈性
2、能夠快速吸收養分
保養招數:抓緊機會深層去黃氣
在經期結束之後的一個星期中,是體內雌性激素分泌旺盛的時期,也是肌膚新陳代謝最快速、吸收養分最好的時候,不妨抓緊這幾天,給肌膚做更深層的養分補給,大膽使用高品質的營養品,如美白麪膜、活膚面膜、高機能保溼精華等,美白去黃效果比其他時段更好更明顯,讓肌膚從裏到外透出明亮、白皙,輕鬆告別肌膚暗黃!
tips:經期眼部保養
有些女性在經期時,眼部會感到疲倦,眼睛周圍出現黑暈,爲了減輕這些症狀可對眼部作一些特殊的護理。方法是:每晚用冷霜在眼周圍輕輕地做眼部按摩,然後用手指輕叩眼眶,點壓眼眶上的穴位,做完後用水洗去冷霜即可。
如果眼瞼出現浮腫,可以在茶水中浸泡兩塊化妝棉,取出後敷在眼瞼上,保留10分鐘。這種方法可以緩解經期眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。
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