女性泡腳的三大禁忌
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大家都知道常泡腳可預防多種疾病,腳部有衆多穴位堅持用熱水泡腳,可以刺激腳部的穴位,調理身體各器官,有促進血氣循環。對於女性泡腳更有效果。但在泡腳時也要注意一些禁忌。
1、時間
泡腳時間不宜過長,以15-30分鐘爲宜。泡腳時血液會流向下肢,腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈,應暫時停止泡腳,休息一下。糖尿病患者末梢感覺能力差,應由家人先試水溫,防止發生燙傷。#p#副標題#e#
2、泡桶注意衛生清潔
如泡腳桶不清潔徹底或者桶壁內沒有進行抗菌處理,腳上細菌就容易殘留在桶壁內,造成對腳部的反覆感染,因此選擇好的泡腳桶十分重要。
3、飯後半小時內不宜泡腳
它會影響胃部血液的供給,長期下來會使人營養不良。吃完飯後,體內大部分血液流向消化道,如果飯後立即用熱水泡腳,本該流向消化系統的血液轉而流向下肢,日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此,最好飯後半小時再泡腳。
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