治療白內障的中醫按摩方法
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白內障是老年人常見的眼病,是糖尿病常見的併發症,也是致盲的原因之一,中藥按摩推拿可以治療白內障,下面就來看看白內障按摩治療方法。
白內障可分爲先天性、老年性、外傷性和併發性白內障,以老年性白內障最爲普遍,起病往往在45歲以後,治療白內障的中醫建議試試推拿療法。
1、捏拿按揉睛明穴(在眼內角內側一分,鼻邊緣偏中)
微閉眼睛,用右手拇、食指岔開(剪去指甲),分按兩側睛明穴,捏拿按揉50下。然後仰頭滴入白內停眼藥水,再用左手拇、食指岔開捏拿兩睛明穴50下;用八指羅紋面橫抹眉額部50下;用兩中指羅紋面上下抹擦兩淚水溝50下。以利眼藥水滲透和吸收。
2、雙掌豎摩面
閉上眼睛,雙掌豎捂面,兩無名指抉沿鼻樑兩側淚水溝,掌心着力兩眼眶,兩掌同時用力從髮際往下巴來回摩擦眼周神經穴位30下。促進眼球周圍血液循環,疏通經絡,保證淚管暢通。
3、按揉承泣、四白穴
用兩手食指分按兩側承泣穴(在瞳孔直下七分,眼眶邊緣陷中取穴),兩中指分按兩側四白穴(在承泣下三分),兩手食、中兩指併攏橫按,同時用力旋轉揉摩50下。
4、雙掌橫抹眼
睜開眼中間(印堂)分手慢慢橫抹擦青,雙掌豎捂面,兩無名指挾沿鼻樑兩側淚水溝,掌心着力兩浪眶,兩掌同時用力從髮際往下巴來回摩擦眼周神經穴位30下。促進眼球周圍血液循環,疏通經絡,保證淚管暢通。
5、按揉瞳子醪、絲竹空、太陽穴
用兩手中指分按兩側瞳子穴在眼眶骨外側,距眼角五分),兩無名指分按兩側絲竹空穴(在眉後陷中),兩食指分按兩側太陽穴(在眉梢與眼角梢中間,瞳子醪上五分)。兩手食、中、無名三指併攏(中指微屈),同時用力先向前揉轉50下,再向後揉轉50下。
白內障注意事項
1、避免劇烈運動,不要用力眯眼,儘量剋制用力咳嗽或嘔吐。
2、以軟食爲主。不要吃雞鴨或帶骨頭的肉,因啃咬骨頭會產生震動。
3、少吃或不吃刺激性食物,如辣椒、大蔥,忌菸酒,生活起居有規律。
4、爲避免碰撞傷口,術後要戴金屬眼罩,至少四周,以保護眼球。
5、避免頭部過多過快地擺動,如低頭或後仰,擺動幅度不宜過大。保持輕鬆、自然呼吸運動,養成每日排便習慣,保持大便通暢,切勿用力憋氣。
6、多補充維生素及一些微量元素。
7、避免較長時間暴露於強日光照射環境或者看日食等,以免引起日照性視網膜炎。
上面爲大家介紹了白內障的按摩治療方法,白內障患者可以學一學這些按摩方法,另外,日常生活中要注意避免劇烈運動、少吃刺激性食物。
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