這些部位不能進行拔罐
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拔罐已經成爲現代人保健養生的常見選擇,拔罐的確可以調養身體,但是我們也要注意拔罐的注意事項,有些部位不適宜拔罐。
哪些部位不能拔罐
有些部位不宜拔罐。例如,皮膚如有皺紋、鬆弛、疤痕凹凸不平時,火罐易脫落,起不到拔罐效果。因此,在皺紋處、皮膚鬆弛等部位不宜拔罐。
中醫專家指出,除了在皺紋等身體部位不宜拔罐外,還需注意以下幾方面內容:
1、在應用走罐時,不宜在骨突處推拉,以免損傷皮膚,或火罐漏氣脫落。
2、在使用多罐時,排列一般不宜太近,否則易因牽拉產生疼痛,同時罐子互相排擠,也不易拔牢。
3、起罐時手法要輕緩,以一手抵住罐邊皮膚,按壓一下,使氣漏入,罐子即能脫下,不可硬拉或旋動。
4、拔罐後如有出血,可用幹棉球拭去。一般局部呈現紅暈或紫紺色(瘀血),爲正常現象,會自行消退。如局部瘀血嚴重者,不宜在原位再拔。
5、拔罐後,留置一定的時間,一般留置5-15分鐘。
如留罐時間過長,皮膚會起水泡,小的不需處理,防止擦破引起感染;大的可以用針刺破,流出泡內液體,塗以氧化鋅油或萬花油,覆蓋消毒敷料,防止感染。罐大吸力強的應適當減少留罐時間,夏季及肌膚薄處,留罐時間也不宜過長,以免損傷皮膚。
拔罐注意事項
1、拔火罐之前一定要用酒精對罐體進行消毒,消毒之後可以放在那裏自然風乾;
2、拔罐的時候,最好是選擇身體比較豐滿而且有彈性的地方,而對於一些有破損、毛髮太多的地方一定要儘可能的避免,而且孕婦的話也最好是不要拔火罐。
3、拔罐之前就要找到一個合適的、舒服的體位,通常都是採用的睡臥的zs,一旦開始拔罐,那麼就不能移動自己的身體,以免火罐掉落。
4、拔罐後不要馬上洗澡
很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡,認爲這樣很舒服,其實這樣做是非常不正確的。因爲這時候的皮膚處於一種非常脆弱的狀態,這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎。特別是洗冷水澡,由於此時皮膚的毛孔正處於張開狀態,所以很容易着涼。(注意:夏天出汗較多,拔罐前最好先洗個澡,把身體擦乾,以免影響火罐吸附。)
建議:正確的洗澡時間是在拔罐後的1~2小時。拔罐後注意保暖,洗澡水的溫度要稍高一些。
上面爲大家介紹了不適宜拔罐的部位及拔罐的注意事項,不適宜拔罐的部位火罐容易脫落,留罐的時間也不宜太長,拔罐後一定要過1個小時再洗澡。
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