夏日男人最容易傷到陰囊 如何保護陰囊
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爲什麼在夏季男人最容易傷到陰囊
美國多項調查顯示,現代男性由於長時間靜坐不動,陰囊長期侷限在狹窄空間裏難以透氣,自身溫度就會升高,影響精子生成。同時,讓歐洲不少青年男性談之色變的不育症,也跟他們青睞的時尚緊身內褲大有關係。過緊、不透氣的內褲,還可能帶來陰囊溼疹等問題。
要知道,陰囊皮膚對外界溫度非常敏感。氣溫較低時,陰囊肉膜的平滑肌和提睾肌收縮,使睾丸位置升高,陰囊皮膚就會緊縮成密密的皺褶,並回縮至會陰部,防止散熱,這有助於保溫。相反,外界溫度升高時,平滑肌和提睾肌鬆弛,睾丸就會下降,並離開軀體,陰囊皮膚也相應鬆弛,增大散熱面積,有利於局部散熱。陰囊就是通過這種方式來調節陰囊內溫度的。
可千萬別小瞧陰囊的這種本領,它對於人類繁衍子孫後代太重要了。因爲溫度對睾丸生精過程有很大影響。陰囊內溫度比體溫低2°C左右,是生精的最適宜溫度;溫度過高,生精作用就會出現障礙,甚至完全停止,同時睾酮的分泌也將減少,而這些改變可能導致男子不育或性功能障礙。
男人夏季如何保護陰囊
因此在夏天,男性尤其要注意愛護陰囊,可以簡單總結爲“兩多兩少”:多活動,多給陰囊散熱的機會;少坐着,少穿緊身內褲。
具體來說,可以分爲以下幾方面:1、避免長時間暴露在高溫環境中,儘量不要穿牛仔褲;
2、建議男性回家以後,最好把外褲脫掉,穿一條寬鬆、輕薄、透氣的棉內褲就可以;
3、不要趴着睡覺,以免擠壓陰囊,若條件允許可以裸睡;
4、少洗桑拿或熱水澡;
5、開車或騎車時,每小時休息一次。
男人保護生殖器有6個禁忌
1、忌過早性生活。男性到二十四五歲才真正發育成熟,若早早地過性生活,耗損精液,極易引起性功能障礙,成年後易發生早泄、陽痿、腰膝痠軟等。
2、忌性生活過頻過密。適度的性生活可以給人帶來愉悅,對身體與養生均有好處。但如果恣情縱欲,不知節制,性器官長期處於充血狀態,易致前列腺炎、前列腺肥大、陽痿早泄等疾。
3、忌不潔性交。不少性傳播疾病,如梅毒、淋病等,都與不潔性交有關。這樣不但易使自己染病,還會傳染給妻子甚至孩子,危害極大。
4、忌天天穿牛仔褲。研究證明,男性生殖系統在低溫下最好,經常穿牛仔褲,會使局部溫度過高,對精子形成不利,尤其在夏天及氣候潮溼時。
5、忌不講性器官衛生。講究衛生不只是女人的事,男人也應同等重視。尤其是包皮過長者,要及時清除包皮垢,以免引起陰莖癌,導致妻子患子宮頸癌。
6、忌不經常自我檢查。醫學研究證明,睾丸癌、陰莖癌等疾病,早期發現的治癒率很高。因此,35歲以上的男性,不妨經常查看一下自己的生殖器官,一旦發現異常,應及時到醫院診治。
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