冬季護髮中醫有三個小偏方
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到了冬季,暴露在外界的頭髮迅速失去光澤,變得乾枯毛躁,那麼我們應該怎麼進行頭髮的護理工作呢?
“偏方”一:無彈性 加點蜜
蜂蜜含有大量人體必需的維生素及礦物質,是補充營養的好選擇。所以用蜂蜜護髮,其效果堪比護髮素,比起人工化學成分,蜂蜜天然無刺激,更適合老人、小孩及皮膚脆弱者。如果頭髮比較脆弱,洗澡時可以取一些蜂蜜和脫脂牛奶,將它們等量混合。塗抹在頭髮上保持一段時間後,沖洗乾淨,可以保持頭髮柔軟飄逸。
另外,蜂蜜被稱爲“天然保溼劑”,可以幫助頭髮吸收並保持水分,滋養乾燥受損的頭髮。也可在日常護理所用的護髮素中加入一些蜂蜜即可。這樣比起直接把蜂蜜塗抹在頭髮上,沖洗得更乾淨,頭髮不會有黏膩感,同時還能使蜂蜜滲透髮根,使頭髮溼潤柔軟。
“偏方”二:防脫髮 加點醋
脫髮的原因是冬季天氣越來越乾燥,水分得不到及時補充,導致皮脂腺分泌減少,引起毛髮乾枯及脫落。這些正常死亡的頭髮往往非常細小,每天掉上幾十根實屬正常,但如果早起發現頭髮掉的很多時,那就要引起注意了。
如果是正常脫髮,就不必緊張。放鬆心情,減輕壓力,平時對頭髮多呵護一些,就可以擺脫這些煩惱。如果掉髮嚴重了,洗頭時,在水中滴幾滴醋或放少許鹽,洗頭的水不宜太熱或太冷。洗頭以2天至5天一次爲宜,洗髮的同時還可以一邊搓,一邊用指腹按摩。
“偏方”三:掉髮多 常泡腳
多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品;不要給自己造成太大的精神壓力,生活越是緊張,工作越忙碌,脫髮的機會越高。因此,經常進行深呼吸,散步,做鬆弛體操等,可消除精神疲勞。進入冬季後,每天都應該保證有充足的睡眠,睡前用熱水泡腳,這樣不僅精力充沛,也有利於頭髮的養護。
冬季護髮方法
1.正確使用護髮乳
大部分人洗完頭都知道要用護髮乳,可通常都是才塗抹完護髮乳後等不及一分鐘,就匆匆沖洗掉了。這樣匆忙,護髮乳根本無法完全發揮原有功效,而你還在疑惑爲何洗髮護髮產品都用了頭髮怎麼還是不聽話。
護髮產品應該在頭髮上停留至少三分鐘,才能真正起到滋養的效果。帶有發膜效果的護髮乳使用頻率是一週兩至三次,塗抹後要用熱毛巾包裹住約五分鐘再衝洗掉,使用護理產品不能性急,做足功課才能看到成效。
2.燙髮和吹髮應該注意
吹風機吹出來的熱度其實對於頭髮是會有損害的,它會破壞毛髮組織,傷害頭皮,所以我們應該儘量少用吹風機吹頭髮。
很多時尚女性都喜歡捯飭頭髮,那麼燙髮就避免不了,其實燙髮次數也要儘量少,過多的燙髮會讓頭髮元氣盡失,還是要多注意。
3.洗髮次數不要過於勤快
洗頭髮的間隔時間最好是2-3天,過於頻繁的洗頭會讓頭髮中的營養全部流失,讓頭髮失去光澤。洗頭髮的時候要輕輕的揉搓按摩,這樣可是很好讓頭皮活血的方法。
4.不用帶脫脂性或鹼性洗髮水
脫脂性或鹼性洗髮水,容易轉讓頭乾燥,甚至出現頭皮壞死,所以在選擇洗髮水時我們應更加註意,要選擇對頭髮和頭皮沒有傷害的天然洗髮水。還不要侷限於使用一種洗髮水,可以經常換着,看哪個最適合你的頭髮使用。
5.使用吹風機撫平毛躁
吹風機就是損壞頭髮的罪魁禍首?相反,在潮溼天氣裏,吹風機反而是解決毛躁頭髮的祕密武器。吹乾頭髮不僅可以及時讓毛鱗片閉合,還能保持頭髮的水分。
當然,只有正確的使用吹風機才能發揮良好的作用哦!那麼在冬季,應該如何使用吹風機來吹乾頭髮呢?首先,要選擇檔次較低的風力以及溫度,還要保持吹風機與頭髮之間的距離。另外,還要注意分層進行吹乾,同時要從我們的髮根向髮尾逐步的吹乾。
5.日常的補水產品也有可能導致秀髮受損
某些含有效果的營養成分例如甘油、小麥蛋白、以及泛醇(Vitamin B12的衍生物能促進肌膚新陳代謝)都是吸溼性很高的物質,意思就是,這些成分會從空氣中吸收水分,然後儲存在你的秀髮裏。因此它們能在溼度較高的空氣裏更好地爲秀髮吸收水分,而在乾燥的天氣時吸水能力也隨之下降,反而會從你的頭髮中吸取水分。
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