中醫豐胸有妙招 四個方法能豐胸
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中醫豐胸不僅僅可以通過食療着手促進乳腺的發育,而且還可以通過一些其他的方法,比如是推拿按摩,這樣也有助於促進我們的血液循環,並且在日常生活當中,大家需要注意合理的進行保健,那麼,四個中醫豐胸方法,打造完美線條身材?
中醫豐胸方法
第一招:鍼灸豐胸
鍼灸作用很大,根據不同的穴位既可減肥,又可豐胸。中醫學原理,鍼灸能刺激腺體和內分泌,命令腦垂體釋放激素,作用於卵巢,反饋性激活乳腺細胞,促進乳房發育。同時也把血液引流到胸部,給乳腺輸送營養,以達豐胸功效。據說,田麗那對傲人雙峯全拜中醫師多年來的鍼灸所賜。
第二招:中藥豐胸
中醫認爲腎主生殖發育,女性乳房發育不良,第二性徵不明顯,多因肝腎之虛所致。所以中醫豐胸就是運用祖國醫學原理,從補肝益腎,健脾養胃入手全面調節機體內分泌功能,使機體雌性荷爾蒙分泌水平增加,以促進乳房二次發育從而達到使乳房豐滿,堅挺的目的。
從中藥分類來講,豐胸屬補益類藥品,加之醫生合理根據每人的不同情況對症用藥。故不但豐胸效果頗佳,而且在豐乳的同時還可增強體質,提高抗病能力,改善睡眠,使之精力充沛,提高記憶力,調節月經,推遲絕經期,延緩衰老,尤其是體質虛弱多病者更加適用。
第三招:手法豐胸
擰轉按摩法:首先雙手持刷,雙手掌圍繞着乳房,將另一雙手放在心窩上;然後跟着乳房曲線之勢,將手推放在胸谷間,由乳頭稍下位置起至腋下間用力擦,再由腋下間由上用力推上。此時手的動作是兩肘平放,肩部作大旋轉狀,用力向上推舉;最後由乳房上方開始至中間地胸谷,稍用力柔和地輕擦,1-2成一組動作,按擦10次後再按擦另側10次。
第四招:呼吸豐胸
正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣,有效緩解疲勞,更有意想不到的豐胸效果哦。爲提升下垂乳房的呼吸法,是通常的胸式吸法:
1、在胸前乳谷間前方10cm左右位置合掌,合掌時的肘張挺展開,視線斜看上方。
2、挺胸翹首地在4秒內吸滿空氣,合着掌時儘量用力,肩臂自會發抖,左右肘至臂合成一字形,這是關鍵,切記。
3、用4秒時間徐徐呼氣,去力,放鬆,一呼一吸共享8秒,這當作一次計,呼吸8次爲標準,儘可能超過8次。
推薦三道豐胸食療
1、歸耆雞湯
材料:當歸1錢,黃耆2錢,雞腿1只,水4碗。
做法:將雞腿洗淨,切塊,放入水中,以大火煮開。放入黃耆,和雞腿一起燉至七成熟後放入當歸,煮5分鐘,加鹽便可食用。
特點及功效:當歸補血,黃耆補氣。所以,這道湯具有讓女性氣血通順、月經調和之功效,經期喝也可以哦!在此基礎上促進乳腺分泌健全,達到豐乳的目的。
2、木耳紅棗湯
材料:黑木耳粉10克、紅棗粉50克。
做法:用適量沸水,把黑木耳粉和紅棗粉衝開即可食用。
特點及功效:黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的MM飲用,特別是月經量多更適用哦,而且方便快捷。此方這樣搭配,有健脾、補血、調經的功效。促使脾胃功能正常,血氣豐沛,乳房自然就會豐滿堅挺。當然,有空用黑木耳和紅棗一起煲也行的。
3、黃魚豆腐湯
材料:一條黃魚(或者鯽魚)、一塊韌豆腐。
做法:把魚去除內臟和魚鰓,洗淨。鍋裏裝水,把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟。加入豆腐,再燉10分鐘。加入鹽、生薑片、蔥末、香菜、紹酒調味即可。
特點及功效:魚肉和豆腐都含有優質蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素,對女性大有好處。這個湯有美白、養血豐胸等功效,尤其是對一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發育不良的人來說效果比較顯著。
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