何首烏粉有什麼樣的功效?
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如果你想頭髮烏黑,可用何首烏粉、黑芝麻粉等量混合,早晚各服一湯勺,堅持服用半年,會看到黑頭髮增多。
何首烏粉、黑芝麻粉在有些超市可以買到,也可以從藥房買來何首烏飲片,自己在家研磨成粉狀。
《本草綱目》中記載的名補方“七寶美髯丹”,主角就是何首烏,此外還有白茯苓、黑芝麻等共8味中藥,現在這個藥做成了中成藥,大家在藥房也可以買到。
七寶美髯丹這個藥方有很不錯的補腎作用,適合氣血不足、身體虛弱、頭髮早白、腰膝痠軟、齒牙鬆動的人,也經常用來治療腎虛不育、遺精等。吃此藥時要注意別吃蘿蔔及寒涼辛辣等刺激之品。
當然,何首烏畢竟是一種藥物,不是所有人都適合,所以建議大家在吃之前,還是先找中醫諮詢一下,比如陰虛陽亢這種體質的人就不適合吃何首烏。
白何首烏和黑何首烏有什麼不同:主治病症不同(藥效不同)
【圖】何首烏的功效與作用 造血補腎烏鬚髮多重功效保健康
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