中藥進補需要注意哪些?
本文已影響2.68W人
本文已影響2.68W人
如今,人們越來越重視健康,講究養生保健。但有些人過分迷信藥補,反受其害。目前,我國濫補中藥的現象嚴重。很多人誤以爲中藥藥性平和、無毒副作用,有病治病,無病健身。其實,中藥進補也要講科學,不能濫用,不可亂來,否則既花了錢,又傷了身。不合理使用中藥進補,往往適得其反。
俗話說,是藥三分毒。中醫理論認爲,中藥的“毒”是指有偏性的東西。在臨牀上,中醫是用藥物的偏性來糾正身體的偏性。如果吃補藥使身體產生不平衡的話,就是補“偏”了。拿人蔘來說,它有很強的補氣作用,可以補虛養氣,但如果給年輕人吃,他本來身體裏面火力就很旺,吃了人蔘往往流鼻血。
滋補中藥,用在需要的人身上就是補品,用在不需要的人身上就是“毒藥”。中醫非常講究平衡,人體既有不足的一面,需要補,也有亢盛的一面,需要抑制。如果補得太過了,就會適得其反,破壞平衡,營養過剩,也可能產生疾病。
中藥養生,重在補虛。對於無病也不虛的人,根本不需使用藥物,他們的養生以非藥物爲主。中醫強調進補的原則是“虛則補之”。不是虛症患者是不能吃補藥的。而虛症又分陰虛、陽虛、氣虛、血虛等,對症服藥才能補益身體。不分虛實諸症,亂用補藥,只能越補越糟。中藥滋補大忌就是不辨體質隨意進補,盲目跟風。
事實上,虛弱的體質並不會因爲“進補”而好轉。合理藥補,先問脾胃。由於脾胃被藥塞滿了,運化出了問題,虛不受補。中醫常說,脾胃爲後天之本。人體功能的興衰都與脾胃密切相關。無論食補、藥補,人體都必須經過脾胃吸收才能利用。胃口不好,將導致體虛還不能進補的惡性循環。
有人形容健康人體狀態就像走得很準的鐘錶,沒有必要人爲地干預它的運行,切不可做那些“無病吃藥,花錢買病”的傻事。正如所說的那樣:“不要整天想着吃魚翅、燕窩去補,還不如先出去跑10圈,讓氣血流動起來,經脈都通暢了,吃窩窩頭都補。這纔是正確的‘補’的原則。”
乙肝用藥需注意哪些?
哪些人羣需要進補養生
服用中藥時要注意哪些?
孕期用藥哪些需注意?
大暑要注意什麼 大暑需要進補嗎
兩種情況需要補牙 補牙注意哪些事
老年人用藥需要注意哪些問題
服中藥要注意哪些細節
貼膏藥哪些需注意?
老年人使用補藥進補有哪些注意事項
選擇中藥瘦身要注意哪些?
24節氣之冬至進補要注意哪些
煎煮中藥要注意哪些順序
秋季女性進補需要注意什麼 不同體質要怎麼進補
選擇中藥瘦身要注意哪些?
孕前補充營養 需要注意的有哪些
點酒時需要注意哪些?
哪些體虛男人需要進補
飲用藥酒哪些需注意?
大暑要注意什麼 大暑需要進補嗎
孕婦用藥哪些需注意?
大暑進行運動時需要注意哪些
哪些平價中藥可進補
特殊中藥煎煮要注意哪些
性生活中需要注意哪些事項
立秋進補有哪些注意事項呢 立秋進補有什麼需要注意的
鼻炎用藥需要注意哪些方面
老年人進補需要注意的細節
中藥進補有哪些誤區
兒童用藥,哪些需注意?
懷孕期間用藥 哪些需要注意
喝中藥有哪些禁忌 下面這些需注意
喝中藥需要注意什麼 喝中藥的注意事項