男人要性福就不能吃什麼
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要性福就別吃——油炸食物
在植物油中加氫,可將油轉化成固態,其所含脂肪即爲反式脂肪。要論破壞度,反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇中都含反式脂肪。美國食品藥物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在標籤上註明。這些食物我們還是少吃爲妙。
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看到這裏,您肯定要問,那要性福吃什麼最棒呢?答案就是:往下看 大蒜:是天然的偉哥嗎? 引起勃起功能障礙的因素很多,血液就是在在勃起的產生及維持中扮演着重要的作用,血液健康也是影響勃起的重要因素。事實上,現代人生活不規律, 常吃增加血液膽固醇含量較高的高脂食物,另外甜飲料的泛濫,可樂的鐘愛等,從某種程度上講也是使勃起功能障礙患者數量不斷增加的原因;另外控制勃起功能障 礙的一個方法就是增加體內一氧化氮的含量。增加血流量、降低膽固醇含量可促進血液健康,而偉哥具備這方面的作用。
要性福就別吃——黃豆
黃豆除了富含蛋白質,還有降低膽固醇的功效,對身體很有益。但近期的相關研究:黃豆是一種含有雌激素特質的食品,過量攝入會提高機體雌激素水平,因而影響到男性性徵。不過不要矯枉過正,要注意是“過量”,只要不是每天大量的攝入,是不會過量的。#p#副標題#e#
要性福就別吃——肥肉
大口吃肉也許很陽剛,可事實正相反。紅肉(牛肉、燻肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄,包括輸送血液至性愛部位的血管,充血不充分,如何高舉?何況這些都是細小的血管,最容易堵塞。 要性福就別吃——精麪粉 白麪包、糖果吃起來味道不錯,可如果從營養角度來看,就不是這回事了。在全麥加工成精麪包的過程中,鋅元素會損失四分之三,而對於性慾的培養和生殖的健康,鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺,一份高鋅含量的飲食有助於防止前列腺增生。
要性福就別吃——高脂牛奶
牛奶和乳製品堪稱最佳蛋白質來源,但它們中間也有區別。如果是全脂產品,那麼還是敬而遠之的爲好。事實上,高脂牛奶及乳製品的危害不亞於肥肉,最糟的是將兩者混合,其破壞性效果也許會立竿見影。
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西紅柿--前列腺的“保護傘”
有大量的研究證明,西紅柿是預防和降低男性患前列腺疾病最好的食物,這是因爲番茄中含有的番茄紅素可以清除細胞的代謝產物,使肌體抗氧化能力增 強,從而促使前列腺癌細胞體積縮小,並抑制腫瘤細胞增殖轉移。另外還有一些研究中表明經常吃西紅柿還能改善精子濃度和活力,當然精子質量並不等同於 “壯陽”,並以此認爲吃西紅柿能“壯陽”。#p#副標題#e#
泥鰍:平民海蔘的替代品
泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等,營養價值和海蔘非常接近,是平民海蔘的替代品。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
羊肉:補血益氣的滋補佳品》》相關閱讀:男人壯陽吃什麼好 古代皇帝壯陽都吃什麼
羊肉性溫熱、補氣滋陰、暖中補虛、開胃健力,在《本草綱目》被稱爲補元陽益血氣的溫熱補品。羊肉肉質細嫩,含有很高的蛋白質和豐富的維生素。羊 的脂肪溶點爲47 度,因人的體溫爲37度,就是吃了也不會被身體吸收,不易發胖。多吃羊肉還能提高身體素質,提高抗疾病能力。無論是冬季、夏季,人們適時的多吃羊肉可以去 溼氣、避寒冷、暖心胃,是有百利無一害的,火氣較大的人羣可搭配一些涼性食物如冬瓜、竹筍同食。
黑豆:傳統的滋陰補腎佳品
又名烏豆,味甘性平,入脾經、腎經。傳統中醫學認爲,黑豆有助於抗衰老,具有醫食同療的特殊功能。含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿 卜素、維生素B1、B2、煙酸等營養物質,有益於延緩衰老,養顏美容。黑豆還能有益於治療水腫,且活血解毒。藥理研究結果顯示,黑豆能養陰補氣,是強壯滋 補的食品。同時能很好地清除血管內的垃圾和致癌物質,預防心腦血管疾病。
14道“性福菜” 提男人性能力
男人吃什麼性功能持久一點
“性福”男人都不吃的五類食物
男人要性福 這些要做好
男人喝酒什麼菜不能吃
男人需要排毒麼 男性排毒吃什麼
經期要吃什麼?不能吃什麼?
男人喝啤酒時不能吃什麼
吃什麼增強男性性能力
男性也要補血 男性補血就吃它
男性增強性功能吃什麼
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男人想要改善性功能不妨吃吃燕麥片
男人發福後要做什麼檢查
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爲什麼說男人不能吃芹菜
吃什麼食物影響男人性能力
男人性功能障礙吃什麼好
皰疹性咽峽炎不能吃什麼
男性備孕不能吃什麼好 男性備孕不能吃什麼呢
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男人性功能衰退吃什麼好
防止男人不育要多吃什麼
男人早泄遺精不能吃什麼
吃什麼能提高男性性功能
提升男性生殖能力 吃什麼很重要
男人喝啤酒時不能吃什麼
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健身之後什麼東西不能吃 男人你要知道