孩子學足球,不進科班也可以
本文已影響6.51K人
本文已影響6.51K人
訓練方法要看年齡段
崔指導說:“我們國家對於什麼年齡段的孩子,能練習什麼樣的足球動作還沒有具體的研究,但有國外經驗可以借鑑。在日本,小孩子身體發育能夠達到什麼水平,適合練習什麼樣的技術動作都有着嚴格的規定,不會練習高過孩子年齡段的訓練內容。”
崔指導介紹,小孩子的身體不像大人那樣筋強骨壯,在訓練的時候要注意少讓他們練肌肉、練力量,以免傷筋動骨毀了苗子;小孩子的理解能力也有限,某些足球技術動作一旦拿捏得不準,就容易造成傷害。日本的做法是,只有孩子達到某一年齡段,才教他們那個年齡段的技術動作。
培養興趣更重要
國內各俱樂部下面也有專門培訓小球員的隊伍,這樣爲俱樂部選材提供了方便。但國外更多的是把孩子放回到學校中,孩子下了課,參加學校的足球興趣小組,只抽出1—2個小時進行訓練,更多的時間要學習文化知識。知識水平的高低,能直接影響到足球踢得好與壞。
崔指導建議,家長想培養孩子的足球愛好,可以帶孩子參加各地舉辦的短期培訓班。這些以“夏令營”形式出現的培訓班也就2—3天,主要以培養孩子興趣爲主,娛樂性非常強。
愛好足球的家長也不要總是坐在家裏看比賽,給孩子講講足球的故事,帶孩子到公園裏踢踢足球,這比讓孩子上個足球班可能更有效。
足球學校良莠不齊
從全國範圍內來看,登記在冊的7-9歲小足球選手,就有一兩萬名。這些孩子參加比較正規的足球訓練,並且還打“小甲A”比賽。還有很多孩子參加了足球興趣班,這個人數就多得無法統計了。崔指導介紹:“按照以往的概念,孩子很小就進足球訓練學校,他的足球一定能踢得非常好,但是事實並不是那樣。有不少孩子成年以後,不但無法繼續在足球事業上發展下去,而且像其他孩子那樣繼續上學深造都變得很困難。”
現在,多數小足球學校的培訓模式,依然沿襲的是專業運動隊的培養模式。除了少得可憐的兩三個小時供孩子們讀書寫字以外,其他絕大多數時間,孩子都要去練體能、練技巧、打比賽。
教練爲了爭名次也偏重於孩子的體能訓練,而不能完全按照孩子的生長髮育規律合理安排訓練內容。有的孩子踢球總跑不到位,這和他的文化理解能力差有關係;有的孩子個子長不高,和他小時候過度訓練也有關係。這樣的孩子難以培養成優秀的運動員。
由於認識到了這個問題,現在有些足球學校改變了辦學模式,去舉辦夏令營了,而個別不合格的足球學校也已經不再招生。
小兒科學會:不要用茶匙來給孩子量藥
踢足球的好處 踢球不僅可以鍛鍊身體還有很多益處
小學招生要求家長學歷 家長未達本科不讓孩子上學?
踢足球可以減肥嗎
科學家再次發現地球外可能存在生命的星球
幼兒園大班科學育兒知識:尊重孩子
怎樣科學幫助孩子減肥
孩子齲齒可以不治療嗎
科學教育孩子成長早 教育孩子有7忌
孩子缺鈣如何進行補鈣 可以吃什麼
兵乓球先學什麼 兵乓球多大孩子可以學
促進孩子大腦發育 家長可以這樣做
科學家首次繪出精子3D軌跡圖 以螺旋方式前進
4種情況可以打孩子 4種情況不可以
如何科學進補
科學證明:鈣鋅同補可促進孩子高效發育
口腔潰瘍竟然也可以用足貼
如何科學對待早熟的孩子
足球裏的健身學問
女孩子滿足這七個條件 打死也不能放手
孩子怎麼科學喝水方法
孩子怎麼也學不進去怎麼辦 孩子怎麼也學不進去如何是好
怎樣幫助孩子科學減肥
英科學家發明可增加飽足感配方
如何給孩子科學物理降溫
孩子額頭可吸鐵勺 選擇學習班家長要慎重
孩子沒禮貌的科學改正法
IgA腎病患者可不可以生孩子?
孩子可以打嗎
打孩子也是一門學問 不要打2歲內和6歲後的孩子
如何科學地幫孩子補腦
月子期這4件事是可以做的 學會科學坐月子對身體好
科學用腦可以預防脫髮