十二星座最佳消暑食療寶典
本文已影響2.63K人
本文已影響2.63K人
火象星座:白羊座、獅子座、射手座
最佳食品:西瓜、綠豆湯、菊花茶
火象星座的人有着“火”一般的熱情和活力,他們的情感強烈而直接,脾氣急躁、易怒。在這炎熱的夏季,他們要小心肝火旺盛,注意控制情緒,適當降火氣。
西瓜清爽可口、味甜多汁,不僅富含多種營養物質,還能清熱解暑,除煩止渴。綠豆湯清涼味美,最能解熱毒,對治療上火引起的頭痛腦熱有顯着的療效。菊花茶香氣濃郁,不僅能提神醒腦、舒緩疲勞,還能清肝火、解毒消炎,對於久坐辦公室,長期使用電腦的上班族特別有益。
溫馨提醒:以上三種食物性寒,平時怕冷、手腳易發涼的虛寒體質者宜少食,以免因消化不良引起腹瀉。
風象星座:雙子座、天秤座、水瓶座
最佳食品:食醋、枸杞茶、黃瓜
風象星座的人如“風”一般喜愛變化,活潑伶俐,熱愛自由自在的生活方式。他們喜歡和人交流、溝通,在玩樂中釋放自己的激情與活力。夏季多活動有利於身體健康,只是要特別注意內臟方面的養護。
夏季細菌繁衍,食醋具有殺菌的作用,能預防痢疾、腸炎的發生,吃涼菜時可以適當加入點食醋。枸杞茶具有補腎滋陰、養肝清目的功效,對肝腎不足引起的頭暈耳鳴、視力模糊有保健療效。黃瓜不僅清熱去火,還可以有效的抗皮膚老化,減少皺紋的產生,特別適用於愛美的白領女性食用。
溫馨提醒:枸杞茶中可以添加一些野菊花和甘草,清熱瀉火的功效會更爲顯着。#p#副標題#e#
土象星座:魔羯座、金牛座、處女座
最佳食品:冰淇淋、番茄汁、山楂茶
土象星座的人如“土”一般的堅實、穩固,不喜變動,偏好安靜。酷暑時節,相比戶外遊戲,他們更喜歡窩在家裏,品嚐着美味的食品,享受着空調帶來的涼風和曼妙音樂帶來的歡樂。長期在室內活動,他們需注意血液循環系統的保養。
涼爽香甜、細膩絲滑的冰淇淋,永遠是人們無法抗拒的誘惑!它既能降低體溫,又能補充體力,使人心情愉悅,精神振奮。酸甜美味的番茄汁能夠增強細胞的活力,促進消化液分泌,經常飲用能夠消除疲勞感。山楂茶不僅能增強人的食慾,更有瘦身養顏,排泄體內廢物,活血散瘀的功效。
溫馨提醒:冰淇淋雖味美,卻不宜多食!尤其是正在減肥的女性,還是少食爲妙,以免前功盡棄。
水象星座:巨蟹座、天蠍座、雙魚座
最佳食品:苦瓜、綠茶、白木耳蓮子湯
水象星座的人如“水”一般的柔順,靈氣逼人。他們想象力豐富,感情細膩、敏感,容易情緒化。在這炎熱煩悶的夏日,思慮過多、用腦過度則容易引起失眠多夢、疲勞無力。因此,他們要特別注意神經系統的保養。
苦瓜雖然味苦,卻是極好的清熱解毒的食品,它富含多種氨基酸、維生素,能增強人的體抗力,清心降火,預防中暑和痢疾。夏日出汗較多,身體的水分容易流失,每天喝幾杯綠茶,能有效補充流失的水分。白木耳蓮子湯,可以滋陰養神,清熱祛暑,對神經衰弱、失眠患者而言,它是最好的食療佳品。
溫馨提醒:綠茶性偏寒,胃寒的人不適宜飲用。紅茶能暖胃,緩解神經性胃痛,可用其代替綠茶。
以上消暑食品,希望能幫12星座們消暑除煩,健康度夏。“科技紫微星座網”認爲夏季養生,“靜心”也非常重要,保持平淡寧靜、樂觀豁達的心態,更有益於身體健康。
十二星座最具事業心的星座 天蠍也上榜了
十二星座的性格和命運 十二星座註定什麼命
十二星座之雙子座詳解
十二星座優點最多的星座 看看有沒有你
十二星座配對 十二星座愛情最佳配對
十二星座專屬髮型 十二星座適合什麼髮型
十二星座配對錶:十二星座和什麼最配?十二星座最佳配對
十二星座之射手座詳解
十二星座之天蠍座詳解
本週最新十二星座星運走勢(2017.4.10 4.16)
十二星座裏最浪漫五大星座 雙魚座是第一位
對於愛情,十二星座誰最豁達?
十二星座之雙魚座運程
十二星座之處女座運程
十二星座婚紗戒指 十二星座專屬戒指盤點
十二星座最癡情的星座
十二星座什麼臉型 十二星座長着一張什麼臉
十二星座之金牛座詳解
如何追十二星座 十二星座追求寶典
十二星座之白羊座詳解
十二星座中哪一個星座的男生脾氣最好
盤點十二星座最性感部位
十二星座中哪個星座的男生最不能輕信?
十二星座之天秤座詳解
十二星座之天秤座運程
夏季解熱消暑的最佳食材
十二星座詳解
十二星座之摩羯座詳解
十二星座的忌諱顏色 十二星座的禁忌色
十二星座最癡情的星座
十二星座之獅子座詳解
寶寶小暑養生 酸味食物最消暑
十二星座之巨蟹座詳解