秋季雪梨清潤預防流鼻血
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入秋後天氣持續高熱乾燥,小孩子容易流鼻血,很多家長一看流鼻血就因爲“火氣大”,而給孩子吃下火的東西。其實,此時需要的並非下火,而爲“潤燥”。
秋季流鼻血關鍵還是多給孩子補水。喝足夠多的水必不可少,可用雪梨、荸薺、白木耳煲水飲用,飲食少辣,多吃清潤帶甘甜的食物。此外,秋季乾燥,平時要教育孩子別用手挖鼻孔,在過於乾燥時還可用棉籤蘸嬰兒潤膚油或潤膚露擦拭孩子鼻腔前部。
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