怎麼飲食應對出汗異常方法
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夏季天氣熱,出汗多,這是人體在體溫中樞自動調節下散發多餘熱量的正常現象。小編推薦以下出汗異常時中藥調養方法。
自汗:不因活動、天氣、食物、藥物等因素而自然出汗者,爲自汗,多爲氣虛表現。可用玉屏風散加味:生黃芪、煅龍骨、煅牡蠣、浮小麥各30克,炒白朮、防風各15克、甘草6克,水煎服。
如果患者汗多易感冒,又十分怕冷,風一吹就打寒戰,則屬陽虛,宜補氣溫陽。藥用桂枝湯加味:生黃芪、浮小麥各30克,桂枝、白芍、當歸身各15克,麻黃根、炙甘草各10克、生薑5片、大棗7枚,水煎服。
盜汗:睡中出汗,醒後即止者爲盜汗,多因陰陽平衡失調、陰虛火旺、肌表不固,致使汗液外泄所致。宜滋陰降火,藥用當歸六黃湯加減:當歸、生地、熟地各15克,黃柏、知母各10克,生黃芪、鮮蘆根各30克,水煎服。
胸窩出汗:又稱“心汗”,多爲心氣衰弱所致,可用生脈散加減:人蔘、麥冬各10克,五味子5克,水煎服。
手腳多汗:多因脾胃功能失調引起,若伴有口乾舌燥、心煩不安、舌紅少苔等症狀,屬於虛熱症,可用增液湯(玄蔘30克,麥冬、細生地各24克)加減;若伴有口臭口苦、便祕、尿黃濁、舌苔厚膩等脾胃溼熱症狀,可用三仁湯(杏仁、飛滑石、提通草、白蔻仁、竹葉、厚朴、生薏仁、半夏)加黃芩、萊菔子、淡竹葉等。
偏汗:左側或右側,上半身或下半身出汗,多屬營衛不調,氣血不和,宜益氣養營,用十全大補湯加減:人蔘、肉桂、川芎、熟地黃、茯苓、白朮、黃芪、當歸、白芍、炙甘草。老人出偏汗可能爲中風先兆,應及早防治。
絕汗:多見於病情危重的心衰病人,虛汗淋漓不止,伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈微弱,時有時無,是陽氣將絕之象,可應急服參附湯:人蔘、附子(炮)、青黛各15克,水煎服。
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