得了鼻炎怎麼辦 鼻者的食療方
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一、川芎豬腦湯
食材：豬腦2副，川芎15克，辛夷花10克
做法：
1.豬腦清洗乾淨，剔去筋膜後備用;川芎清洗乾淨，備用;辛夷花清洗乾淨，備用;
2.將川芎以及辛夷花煎水取汁，然後放入豬腦、胡椒燉熟，分兩次食用即可。
二、橘紅酒
材料：白酒500克，橘紅30克
做法：
1.橘紅清洗乾淨，備用;
2.把橘紅浸入白酒中，封固1個月後每晚睡前服一小盅，一段時間後鼻炎症狀便可以得到很好的緩解。#p#副標題#e#
三、桃仁粥
食材：桃仁10克，當歸6克，粳米50克
做法：
1.桃仁去皮清洗乾淨，瀝乾水分後研碎備用;粳米淘洗乾淨，備用;
2.當歸煎水取汁，與粳米一起如常法煮粥，最有放入桃仁燒煮片刻後即可食用。
四、棗泥豆包
食材：大棗250克，白扁豆1000克，麪粉1000克
做法：
1.大棗去核，清洗乾淨備用;白扁豆清洗乾淨，備用;
2.鍋中放入扁豆以及適量的清水，煮軟後放入大棗再煮，然後將扁豆能搗碎時離火趁熱將扁豆、大棗作成泥狀，作陷;
3.麪粉和好發酵，然後放入適量的蘇打揉勻擀皮，包進扁豆棗泥，做成豆色蒸熟當作主食食用即可。
以上這些食療方法對鼻炎都具有很好的預防以及治療作用，不管是普通的鼻炎還是過敏性鼻炎，除了可以通過食療預防之外，在平時生活中還要注意避免去一些環境污染嚴重的地方。
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