糾出寶寶不愛吃飯原因 讓孩子愛上吃飯
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下面就讓我們一起來糾出寶寶不愛吃飯的原因，讓孩子乖乖愛上吃飯。
邊玩邊吃：邊玩邊吃不僅會延長吃飯的時間，同時還會使孩子忽視了吃飯這件事，孩子在玩中，或是在看電視中，當然不會好好的吃飯了。
不愉快的就餐環境：很多家長可能要急着趕着上班，就會不自覺的要求孩子吃快一點，而孩子就會形成吃飯不是一件“有趣”的事的惡性循環，久而久之，孩子就會排斥吃飯這件事。
過多的零食：看到孩子上餐沒吃好，就拼命的給孩子增加輔食，而多數輔食又是以“零食”爲主，或是牛奶，或是蘋果，或是什麼水果的，其實都不是什麼好習慣，久而久之，孩子就會形成，不吃也沒關係，反正等下有零食可以吃。所以一到吃飯時間，孩子自然就不會有飢餓感了，自然也就不吃飯了。
以所謂的獎勵的方式讓孩子多吃：或是跟孩子談條件，說把飯吃完給他買什麼禮物，或是給答應了什麼條件，總是以各種利誘的方式讓孩子吃飯，這樣做，變會讓孩子把“吃飯”這件事，當作一個可以利用的交換的條件，而哪一天你達不到他的要求了，他就會更不想吃飯了。其實這樣做不僅會影響到孩子能否好好的吃飯，對將來孩子人格的形成，對價值觀的形成也會造成很大的困擾的，因此做家長的應該儘量避免。
那麼如何讓家長乖乖的吃飯呢？其實方法很簡單，對於父母或者其它的監護人來說“言教不如身教”，與其喋喋不休的讓孩子吃飯，還不如讓自己本身養成良好的飲食習慣，日常一定要養成定點定餐的習慣，由其是不能在孩子面前表現出對食物的喜好，要不然，久而久之，也會影響到孩子的口味的。
固定的開飯時間，每天規定正常的時間就餐，其它時間不管孩子是否會餓也都不要給他們太多的零食，習慣養成了之後，孩子自然也就會形成了到點吃飯的習慣了。
減少正餐之外的食物，不可否認的是孩子天生愛吃零食，其實不是完全不能給孩子吃零食，但是一定要注意量，由其不可給孩子吃垃圾食品，像膨化食品，速食食品，精加工的食品，其實都是屬於垃圾食品。
增加孩子的活動量，孩子的活動量，食慾自然也就打開了，他的小肚子就更容易會有飢餓感了，所以自然就會乖乖的愛上吃飯了。
其實對於家裏有不愛吃飯的寶寶來說，家長的“處理”方法很重要，處理得當，孩子自然就愛上吃飯這件事了，而如果處理不當的話，你就等着天天追着孩子吃飯吧。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
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