紫蘇甘菊茶的泡法及功效
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紫蘇甘菊茶的泡法
材料:紫蘇3克,野菊花3克,幹薄荷3克。
做法:
1.用開水溫燙茶杯,瀝乾水分,以提高茶具溫度使茶葉沖泡後溫度相對穩定。
2.將紫蘇、野菊花、薄荷一起放入杯中,倒入沸水蓋上杯蓋悶泡約3-5分鐘後即可飲用。
紫蘇甘菊茶的功效
1.紫蘇:可散寒止瀉、排毒解毒,特別適合風寒感冒的患者。
2.野菊花:味苦、辛,性平,可以清火解毒、抗菌消炎,對於咽喉腫痛、風熱感冒、食慾不佳等都有幫助。
3.薄荷:口感清涼,能夠消風散熱、提神解鬱、利尿消炎、健胃健脾等,對咽喉有幫助。
4.紫蘇甘菊茶:這款茶飲可以消炎止瀉、清火解毒,在炎熱夏季或者感冒初期以及腹瀉腹痛、食慾不佳時喝上一杯是非常好的選擇。
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