什麼人不能吃地皮菜 月經痛經患者不宜
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作爲比較有營養的食物之一,地皮菜並不是適合所有人食用的,那大家知道哪些人不合適吃地皮菜呢?又是否瞭解地皮菜的功效作用?下面跟着一起來詳細的看看吧!
哪些人不能吃地皮菜
1、地皮菜是寒性食物,性涼質地潤滑,對於寒性食物不宜吃的過多,尤其是寒性體質、脾胃虛寒泄瀉者不可多食。
2、女性來月經是不建議吃地皮菜的,因爲地皮菜是寒涼性的食物,女性月經期間要避免吃涼食,應該多吃溫熱補血的食物。
2、婦女產後、寒性痛經這些症狀的人羣也是不適合吃地皮菜,因爲她們都不適合吃些寒性的食物,因此建議不吃地皮菜爲好。
地皮菜是什麼
什麼是地皮菜?地皮菜又名地耳、地衣、地木耳、地皮菌、雷公菌、地軟兒、地瓜皮等,是真菌和藻類的結合體,生存範圍很廣,一般生長在陰暗潮溼的地方,暗黑色,有點象泡軟的黑木耳。
地皮菜富含蛋白質、多種維生素和磷、鋅、鈣等礦物質,以色列魏茨曼研究的科學家研究發現,地皮菜所含的一種成分可以抑制人大腦中的乙酰膽鹼酯酶的活性,從而能對老年癡呆症產生療效。
地皮菜是一種美食,最適於做湯,別有風味,也可涼拌或燉燒,也是寒性食品。主治目赤紅腫,夜盲,燙火傷,久痢,脫肛等病症。
地皮菜的功效
降脂明目:地耳是一種很好的低脂肪營養保健菜,能降脂減肥,同時,對目赤、夜盲、脫肛等病症也有一定療效。
清熱降火:地耳性寒而滑,具有清熱解毒的功效,內服外用,可輔助治療燒傷、燙傷及瘡瘍腫毒。
補充營養:地耳含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等,可爲人體提供多種營養成分,具有補虛益氣,滋養肝腎的作用。
精彩推薦:孕婦可以吃地皮菜嗎 科學食用營養高
地皮菜的功效與作用 地皮菜適宜人羣
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