檸檬巧吃,美白肌膚
本文已影響1.37W人
本文已影響1.37W人
檸檬屬於柑橘類的水果,檸檬果實橢圓形,果皮橙黃色,果實汁多肉脆,聞之芳香撲鼻,食之味酸微苦,一般不能像其他水果一樣生吃鮮食,而多用來製作飲料。檸檬二三月份成熟,味道極酸,故孕婦肝虛者嗜食,又有“宜母子”或“宜母果”的美譽。
檸檬果實中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分,此外,還有豐富的有機酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。對促進新陳代謝、延緩衰老現象及增強身體之抵禦能力等等都十分有幫助。但其實除了強身健體的功效之外,檸檬亦是一種有相當高美容價值的食物,不單有美白的療效,而且其獨特的果酸成份更可軟化角質層,令肌膚變得美白而富有光澤。
檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉着的作用,是製作檸檬香脂、潤膚霜和洗髮劑的重要工業原料。如果經常使用一些含鉛的化妝品,時間久了對皮膚健康不利,容易在皮膚上形成色素斑跡影響容顏。使用檸檬型潤膚霜或潤膚膏,則可以有效地破壞鉛素在皮膚上發生化學反應,從而保持皮膚光潔細嫩。
我國中醫認爲,檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能。高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料,對改善症狀緩解病情非常有益。檸檬與鈣離子結合能生成一種可溶性絡合物,可有效地緩解鈣離子對血液的凝固作用。我國民間常用檸檬治療高血壓,方法很簡單,取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮,經常服用療效明顯。
檸檬美白方法 自制檸檬水吃出好皮膚
有哪些檸檬護膚品有助於肌膚護理
教你如何用檸檬美容護膚
怎麼用檸檬給肌膚保溼方法
怎麼用檸檬按摩護理肌膚方法
檸檬敷臉有什麼好處 檸檬美白方法小技巧
用檸檬怎麼美白皮膚?檸檬美白肌膚的小竅門
怎麼取檸檬汁?巧取檸檬汁的方法
特製檸檬水美白祛斑抗癌
檸檬的美容功效與作用 令肌膚白淨有光澤
檸檬 常吃檸檬的七大好處
喝檸檬泡水美白又瘦身 來泡一杯優質檸檬水吧
蜂蜜檸檬水的做法 美白的肌膚靠它了!
敷檸檬片可以美白嗎
如何選購新鮮檸檬?檸檬的選購技巧
檸檬美白法 美白就是這麼簡單
美膚+養生 檸檬美容的四大功效
女性美白肌膚的小技巧
檸檬祛斑法 無斑肌膚立擁有
檸檬怎麼美容 祛斑美白縮毛孔
貼檸檬片美白有危害嗎
夏季喝檸檬水好處多 檸檬水美白抗衰老
檸檬的美容護膚好處多
怎麼吃檸檬降壓美容
檸檬可以護膚嗎 檸檬的6大護膚功效
檸檬皮與檸檬汁的美容作用
沖泡檸檬水的技巧大全 巧去檸檬水的酸澀苦味
檸檬美白牙齒嗎 六種食物美白牙齒
檸檬水洗臉 增白祛斑又緊膚
檸檬的美容護膚小竅門
喝檸檬泡水美白又瘦身 來泡一杯優質檸檬水吧
美白防輻射 蜂蜜檸檬水
吃什麼能減肥 檸檬水美白又瘦身