春季長痘如何處理
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一覺起來,臉上突然冒出了幾個“痘痘”,南京市一些年輕的女性最近爲此心煩意亂。“整個冬天都好好的,春光明媚了,反而冒出來,難道‘痘痘’到了春天也發芽?”
有關專家介紹,最近因爲臉上長痘前來就診的女患者佔到門診的大多數。據瞭解,隨着天氣轉暖,人體的新陳代謝也加快,人體內環境較不穩定,容易造成女性內分泌失調。內分泌失調不僅引起月經紊亂,臉上的皮膚也會“發脾氣”。特別是年輕女性,因皮脂分泌旺盛,花粉、塵埃、微生物粘附到臉上,更容易形成痤瘡。
專家提醒,要避免長“痘痘”要做到以下幾點:預防陽光中的紫外線對皮膚的損傷,儘量避免在光照強的中午前後曝曬在陽光下;早睡早起,生活規律,保證充足睡眠;不濫用化妝品和藥品;不吃辛辣刺激性食物;多吃富含維生素C的蔬菜、水果和富含鈣的牛奶等食品;多飲開水;保持心情愉快;不能過度清潔皮膚,否則會分泌更多油脂,形成惡性循環。
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