孕婦晚上喝豆漿好嗎
本文已影響8.2K人
孕婦晚上喝豆漿好嗎？豆漿是中國人喜愛的一種飲品，素有“春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。”之說。勞累了一天，晚上來上一杯熱熱的豆漿，多麼的愜意。那麼，孕婦晚上喝豆漿好不好呢？
豆漿簡介：
豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鐵的含量，比其他任何乳類都豐富。
並且豆漿對多種疾病有良好的預防、調理盒輔助治療的作用。
孕婦晚上喝豆漿好嗎？
豆漿是一款老少皆宜的營養飲品，孕婦喝豆漿也是沒有問題。那麼，孕婦晚上能喝豆漿嗎，這個問題的答案當然是肯定的。不過小編還是建議孕婦最好在早餐時喝豆漿，這樣就可以在一天開始的時候就爲自己和寶寶補充好營養。
但是要注意的是：1.不能喝涼的豆漿；2.不能在喝完豆漿後馬上睡覺。因爲這兩種情況都會容易導致腹脹。
孕婦晚上喝豆漿好嗎之特別注意
沒有熟的豆漿對人體是有害的。黃豆中含有皁角素，能引起噁心，嘔吐，消化不良；還有一些酶和其他物質，如胰蛋白酶仰制物，能降低人體對蛋白質的消化能力；細胞凝集素能引起凝血；脲酶毒苷類物質會妨礙碘的代謝，仰制甲狀腺素的合成，引起代償性甲狀腺腫大等。
自己在家煮豆漿時，豆漿加熱一段時間後會看到有氣泡上涌的現象，此時很多人就誤以爲豆漿已經煮熟了，其實不然。此時的“沸騰”其實是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象，是假沸。當出現“假沸”現象時用匙充分攪拌，直至真正的煮沸後的豆漿纔算是真正煮熟。
相關內容
熱門精選
-
黑豆豆漿能晚上喝嗎
-
月經期能喝豆漿嗎 經期適量喝豆漿有好處
-
兒童喝豆漿好嗎 兒童喝豆漿有9大禁忌
-
例假期間可以喝豆漿嗎 喝豆漿有8大好處
-
豆漿防病 喝豆漿的12個好處
-
胃不好的人喝豆漿好嗎
-
豆漿的功效 喝豆漿的好處
-
經常喝豆漿都有哪些好處 喝豆漿真的可以美白嗎
-
晚上能喝豆漿嗎 喝豆漿9大禁忌
-
在晚上喝紅豆薏米湯好嗎
-
貧血補鐵喝豆漿好嗎
-
經期可以喝豆漿嗎 經期喝豆漿好處多多
-
孕婦怎麼喝豆漿最好 可嘗試豆漿這四種做法
-
什麼時間喝豆漿好 喝豆漿有什麼好處
-
喝豆漿講究多 豆漿什麼時候喝好
-
豆漿孕婦能喝嗎 豆漿孕婦什麼時候喝最好
-
孕婦豆漿可以晚上喝嗎 孕婦晚上能不能喝豆漿
-
豆漿喝多了好嗎 喝多豆漿會發生的4個危害
-
女人能喝豆漿嗎 女人喝豆漿的5個好處
-
男人喝豆漿好嗎 男人喝豆漿搭配什麼效果好
-
空腹喝豆漿好嗎 空腹喝豆漿會刺激胃部導致腹瀉
-
女性月經期喝豆漿好嗎
-
腸胃不好不宜喝豆漿 豆漿的正確喝法
-
女人喝豆漿有什麼好處 經期能喝豆漿嗎
-
早上喝豆漿的七大好處
-
經期可以喝豆漿嗎 來月經喝熱豆漿好處多
-
空腹喝豆漿的做法好嗎
-
男人喝豆漿好嗎？常見的五種對豆漿的誤解
-
喝豆漿會患乳腺癌嗎 喝豆漿的好處都有哪些
-
豆漿的營養價值 男人喝豆漿好嗎
-
豆漿的功效 男人喝豆漿好不好
-
來月經能喝豆漿嗎 經期適量喝豆漿有好處
-
經常喝豆漿易得子宮肌瘤嗎 常喝豆漿有這些好處