中藥泡茶飲,把生氣的危害降至最低
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誰沒有生過氣呢,尤其對女性來說可能是她們每天都會有的心理經歷,也許生氣像風一樣來得快去得也快,但生氣總歸是不好的,不但影響人際關係,更影響身體。
那麼生氣後怎麼把危害減到最小呢?中藥擅長調整情志,所以,對證選用中藥泡茶飲就會事半功倍。
1. 地骨皮+桑白皮
生氣容易氣滯,氣滯會導致激素水平分泌紊亂,而使皮膚長出色斑。讓人顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。相關研究顯示,當婦女處在情緒的低谷時,任何藥物對色斑的治療都顯得不盡如人意,而當其中一些女性的人際關係得到改善時,她們的色斑可以不治自愈。應用“地骨皮+桑白皮”不但具有開肺氣,順肝氣的作用,而且具有美白肌膚的作用,各取3克,泡水代茶應用。
2.川楝子+醋元胡
生氣時傷胃氣,不思飲食,久之必致胃腸消化功能紊亂,生氣使胃腸中的血流量減少,蠕動減慢,食慾變差,嚴重時會引起胃潰瘍。此時應用“川楝子+醋元胡”各取5克煎湯代茶,不但具有理胃氣,而且具有改善胃腸道血液循環作用,增加胃腸道蠕動以及食慾。
3.玫瑰花+牛膝
生氣時會時血液上行,損壞腦血管內皮細胞,加快腦細胞衰老,減弱大腦功能,而且大量血液涌向大腦,會使腦血管的壓力增加。
可使大腦思維突破常規活動,往往做出過激舉動,反常行爲又形成對大腦中樞的惡劣刺激,氣血上衝,還會導致腦溢血。這時給予“玫瑰花+牛膝”不但能活血理氣,而且能引血下行,緩解生氣對腦的損害。
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