經期洗頭會致癌是真的嗎
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經期洗頭會使子宮收縮不完全、經血未排淨,而使體內荷爾蒙分泌不平衡,導致乳癌、子宮癌?廣州中醫藥大學第一附屬醫院婦科的李莉副教授表示,這個說法是不科學、沒有依據的。
洗不洗頭與癌症沒有聯繫
“無論從理論上還是臨牀病例上來看,經期洗頭和癌症一點關係也沒有。”李莉副教授說,癌症是由多種因素引起的,包括生理、心理、遺傳因素,和個人的生活環境和生活習慣有關,癌變是長期積累的過程,洗頭不會引起癌症。李莉認爲,女性生理期當然可以洗頭,但是不能用冷水洗。經期用冷水洗頭導致受寒,使氣血凝滯、淤血內停、經水不調,造成痛經、頭痛、月經不調等症狀。除了冷水洗頭,吃生冷食物也會使人受寒。
“經期受涼了,容易引起經血排不盡的情況,但是和癌症沒有直接的聯繫。洗不洗頭也不能解決經血殘留的問題。”李莉說。
經期保暖很重要
經期可洗頭,但洗頭時一定要注意保暖。用溫水洗頭,周圍的環境也要保持適宜的溫度。洗完立即抹乾或吹乾頭髮,尤其是頭皮部分,頭髮沒幹不要出門吹風,當風受冷,容易引起痛經、頭痛等症狀。
經期還要注意幾點。第一,注意保暖,避免受涼。經期免疫力下降,這時應禁止涉水、冒雨,不建議用冷水洗腳。第二,要勞逸結合,保持充足的睡眠。第三,飲食上千萬不要吃寒涼和生冷的食物,辛辣的食物也不能吃。第四,注意清潔衛生,不要盆浴,定時更換衛生巾,勤換內衣褲,以免病邪入侵。
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