白領患急性咽喉炎怎麼辦
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辦公室內外溫差大,室內空氣質量差,容易誘發咽喉炎。白領們大部分在裝有中央空調的寫字樓內辦公。由於中央空調控溫較難——夏天室內溫度過低,冬天又過高,室內外溫差很大,再加上中央空調清洗困難,影響了室內的空氣質量,這些都極易誘發白領們諸如咽喉炎之類的口咽疾病。另外,封閉式的寫字樓裏由於通風不暢,細菌病毒滋生,加之吸菸者“吞雲吐霧”,時間一長,細菌病毒和各種刺激性氣體就會導致白領們患上咽喉炎等口咽疾病。
工作壓力大、長期精神緊張,導致免疫力降低,咽喉炎乘虛而入。現代科學研究證實,免疫能力降低,人體血液中的淋巴細胞數量相對減少,細菌易乘虛而入。大部分白領由於工作壓力大,長期精神緊張,加之生活方式不規律,極易打破身體常駐菌的平衡,導致免疫力下降,而一旦免疫力下降,細菌就會乘虛而入誘發疾病,如咽部受到細菌感染而引發咽喉炎等。
應酬多,夜生活豐富,也會導致咽部感染咽喉炎。白領作爲社交精英,因工作需要,需經常出入一些社交場合,在觥籌交錯、你來我往之間,往往就敲定一筆生意,但是過於頻繁的應酬,卻使咽喉慘受“磨難”——男士們在酒精與香菸的“圍攻”下,咽喉“失守”。而女性白領往往衣着“清涼”,再加上煙霧的“薰陶”,也會導致咽部感染咽喉炎。此外白領們工作壓力較大,在勞累一天之後,晚上往往會去咖啡廳、卡拉OK房等場所侃談聊天、唱歌跳舞,雖放鬆了身心,可長期的夜生活也擾亂了人體正常的生理節律,導致身體疲勞,抵抗力降低,咽喉易染上咽喉炎。
忽視早期症狀,“小病” 釀成 “大禍”。面對咽喉炎這種不大不小的疾病,很多白領在患病後沒有積極地治療,有的白領在出現咽喉炎症狀後甚至還保持抽菸、喝酒、熬夜等不良生活習慣,這種對健康不負責的態度,讓他們陷入了急性咽喉炎—慢性咽喉炎的惡性循環。不僅如此,最新科學還發現,由於頸椎與咽喉毗鄰,因此咽喉部的細菌、病毒等炎性物質,很容易播散到頸椎部的關節及周圍的肌肉,破壞局部的完整性與穩定性,最終導致頸椎病的發生。咽喉炎雖是小病,可一旦忽視,小病也會釀成“大禍”。
那麼,白領們一旦患上急性咽喉炎,該怎麼辦呢?有關專家提醒,白領們若出現咽喉癢痛、灼熱、咳嗽、唾液增多等症狀時,應儘快就醫,千萬不要“拖”,否則不但會加重病情,還會因咳嗽等惱人症狀引發“人未到,聲先到”的尷尬場面,給白領的形象與工作帶來負面影響。其次,治療咽喉炎要對症下藥,這一點最爲重要。目前市面上的咽喉炎藥品主要以中成藥爲主,如金嗓子喉寶,西瓜霜含片及江中草珊瑚含片等,中成藥在清熱,緩解咽喉癢痛方面作用較好,適用於慢性咽喉炎治療;市面上的西藥種類僅有華素片與明治地喹氯銨含片兩種,與中藥相比,西藥抗菌性強,起效快,對由病毒或細菌引起的急性咽喉炎更爲適用。
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