白領消除口臭的方法
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治療口臭小祕方
1、鮮藕藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素,具有清熱、養血、除煩等功效,食用時可取鮮藕以小火煨爛,切片後加入適量蜂蜜,能去口臭並五心煩熱。
2、蓮子蓮子清香可口,具有補心益脾、養血安神等功效。近年來,生物學家經過試驗證實,蓮子中含有的蓮子鹼、芳香甙等成分有鎮靜作用。此外食用蓮子後可促進胰腺分泌胰島素,進而增加5-羥色胺的供給量,能安神。
3、山楂15g,麥芽30g,酸棗仁30g,龍眼肉15g,用清潔的冷水浸泡20分鐘後慢火煎煮,煮開以後再熬20分鐘,睡前1小時服用,具有健胃消食,養心安神去口臭的作用。
4、糖水如果經常煩躁發怒,可以在睡前喝1杯糖水。因爲喝糖水後體內可產生大量血清素,血清素進入大腦,可抑制大腦皮層的興奮而易於入睡。當然,糖尿病患者不宜採用此法,以免導致血糖大起大落。
5、水果蘋果、香蕉等可以抗肌肉疲勞。把橘子、橙一類的水果放在枕邊對消除疲勞引起的心煩氣燥也有好處。
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