增大乳腺癌風險的六種行爲
本文已影響8.66K人
本文已影響8.66K人
增大乳腺癌風險的六種行爲長期受女性荷爾蒙刺激較易得乳癌哪些人會得乳癌?專家指出,“女性荷爾蒙”是最大關鍵之一,如果長期受到女性荷爾蒙,也就是雌激素的刺激,較易得乳癌。像卵巢癌、子宮內膜癌的病人,皆與女性荷爾蒙有關,而易再罹患乳癌。過去更年期婦女爲了減緩不適,會補充女性荷爾蒙,結果發現長期使用,不但會刺激女性荷爾蒙,也會增加罹患乳癌的機率。
增大乳腺癌風險的六種行爲
乳癌年輕化 愛吃高熱量食物是推手臺灣乳癌患者約有一半是在停經前發生,而美國剛好相反,2/3都發生在停經後。長庚醫院臺北分院一般外科暨乳房外科主任、也是臺灣乳房醫學會理事長陳訓徹說明,乳癌患者平均年齡應該會愈來愈老,臺灣也有此趨勢,但年輕族羣罹患乳癌的機率仍比美國高。臺灣乳癌患者中,小於40歲者約佔15%,小於50歲約佔50%。
停經後變胖 乳癌機率增加1.5倍大規模的實驗報告發現,女性停經後只要增胖10%,罹患乳癌的機率上升1.5倍。原因在於肥胖導致高脂肪,使得很多雌激素累積在脂肪裏。醫師同時也勸告停經後的女性,飲食時要注意脂肪含量,少攝取高脂肪、高熱量的食物,這類食物可能累積較多雌激素,進而提高乳癌發生率。
夜貓族作息不正常 罹癌機率高坊間盛傳,熬夜會增加乳癌風險。專家說,生活作息不正常、日夜顛倒,都會導致免疫力下降,提高罹患任何癌症的機率。以乳癌爲例,研究發現,女性空服員因作息不正常,加上處於高空可能接觸到輻射,罹癌機率相對較高。
塑膠製品充斥生活 當心環境荷爾蒙誘發乳癌最近一些研究發現,臺灣人很愛使用塑膠製品,但塑膠製品釋放的環境荷爾蒙可能會增加乳癌機率。像用塑膠袋盛熱湯,飲食中吃下塑膠遇熱溶出的化學分子,也許會轉化成女性荷爾蒙,誘發乳癌發生。
至於有人擔心電磁波強的鹵素燈、牀頭音響、充電器等,會不會釋放有害物質,提高乳癌風險,目前尚無文獻報告證實會致癌。
哺乳少受雌激素刺激 降低乳癌風險有研究指出,哺乳的女性受雌激素刺激的時間變少,相對不易罹患乳癌。專家提醒,“哺乳期間,雌激素的確沒有作用,但如果只哺乳幾天或1、2個月,效果不大,想預防乳癌,最好哺乳半年以上。”
少量飲酒都會增加乳腺癌發病風險
香菸會增加患乳腺癌的危險
上夜班有什麼危害?增加乳腺癌等多種癌症風險
乳腺疼痛怎麼辦 得乳腺癌風險高嗎
海帶降低乳腺增生風險 七大食物保護乳房健康
乳腺癌類型 爲什麼會乳腺增生
不良生活方式增加患乳腺癌風險
如何降低乳腺癌發病風險
胸大易患乳腺癌?乳腺癌的六大誤區
晚育可降低乳腺癌風險
長期服用鈣拮抗劑增加患乳腺癌風險
怎麼樣降低乳腺癌風險
研究稱女性飲水充分患乳腺癌風險降低79%
女性吃紅肉過多增加患乳腺癌風險
高脂食物增加女孩患乳腺癌風險
喝酒會增加乳腺癌風險嗎 給愛喝酒的你
騎自行車或不會增加前列腺癌的風險
青春期高脂肪飲食增加乳腺癌風險
止汗劑會加大患乳腺癌的風險嗎
試管增加乳腺癌風險?關於試管嬰兒的五大誤區
預防乳腺癌 多吃蔬果可降低乳腺癌風險
乳腺增生吃什麼藥?乳腺增生吃啥 如何預防乳腺增生
不進行哺乳增產後抑鬱的風險
二手菸提高乳腺癌風險 6招預防乳腺癌
常喝含糖飲料會增加患乳腺癌的風險
什麼因素會增加乳腺癌危險
怎麼樣降低患乳腺癌的風險
女性長期上夜班增加患乳腺癌風險
喝酒會增加乳腺癌的風險嗎
乳腺增生會導致乳腺癌嗎
裙子尺寸仍持續增加 罹患乳腺癌風險加大
肥胖會增加乳腺癌風險 你還敢胖着嗎?
久坐會增加女性患乳腺癌及子宮內膜癌風險