間歇性腹痛去查查血脂
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高脂血症可誘發腦卒中、冠心病、心肌梗死等疾病,這是很多人都知道的,但一般人不知道,高脂血症還有可能誘發急性胰腺炎,而腹痛就是胰腺炎的早期表現。因此,如果總在飯後出現間歇性腹痛,特別是食用油膩食物後出現腹痛,不妨從血脂上找找原因。
高脂血症引發的急性胰腺炎發病率雖然比較低,但也應引起注意。臨牀中,常見有的患者誤把腹痛當成慢性胃炎治療,藥吃了一大堆,卻不見成效。或者進行了胃鏡、心電圖等多項檢查,也沒有查出病因。其實,真正的病因可能是過高的甘油三酯堆積在胰腺中,激活的胰酶會使甘油三酯分解爲大量遊離脂肪酸,損傷胰腺,從而引發急性胰腺炎,出現腹痛等症狀。
高脂血症引起的急性胰腺炎與普通胰腺炎沒有太大區別。疼痛部位通常在中上腹部,如爲胰頭炎症常在中上腹偏右;如以胰體、尾炎爲主,常在中上腹部及左上腹,並常向左肩或兩側腰背部放射。
預防該病除服用降脂藥外,最關鍵的是管好自己的嘴巴。要控制精細碳水化合物攝入量,少吃甜食、零食,晚餐不宜過飽,不吃夜宵,可吃些有助降甘油三酯的食物,如沙丁魚、甜杏仁、豆類等,飲食應葷素搭配合理。
已有慢性胰腺炎的人更要注意少食多餐,戒油膩,戒菸酒。如果萬一得了急性胰腺炎,要根據醫生囑咐禁食,等病情控制後,也要在兩個星期到一個月的時間內禁止吃油膩的食物。此外,每天堅持步行1~2個小時,對降低甘油三酯也起着積極的作用。
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