如何預防牛皮癬
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大家都知道牛皮癬是一種極爲難纏的皮膚病,它會給患者的身心產生諸多不良影響。其實想要避免牛皮癬傷害,最好的辦法還是做好牛皮癬的預防。那麼如何預防牛皮癬呢,今天我們來教大家預防牛皮癬的三大高招。
一、減少過敏因素:是銀屑病的重要誘發原因之一。由於飲食或服用,或接觸某種物質而過敏者,常可誘發銀屑病的發生。患者每次復發後,需仔細回想近來曾服用了什麼東西,服用了什麼,或接觸了某種化學物質,從而使皮膚髮紅、發癢,繼而出現銀屑病皮損,那麼這種物質今後應儘量避免接觸。
二、避免預防感染:局部感染竈是誘發銀屑病的一個重要原因,尤其是感冒後,併發扁桃體炎、氣管炎,需要積極治療,儘量縮短病程,扁桃體反覆發炎,與銀屑病發作有密切關係者,可考慮扁桃體切除術。這一點對青少年患者尤爲重要。
三、儘量避免受潮着涼:受風寒侵襲而誘發銀屑病的爲數較多,由於居住環境潮溼、寒冷,可使本病發生或加重,因此患者應儘量避免大冷大熱刺激皮膚,住室保持通風、乾燥、溫暖。四、精神因素:由於過度勞累,家庭糾紛,親人亡故,經濟問題等使患者精神過度緊張,情緒抑鬱,可引起一系列心理反應,導致內分泌紊亂,免疫功能下降,從而促進了銀屑病的發生與發展。中醫認爲,情志內傷,氣機壅滯,鬱久化火,毒熱伏於營血而發生銀屑病,因此在遇有不可抗拒的天災人禍時,患者應儘量控制情緒,儘量保持心情平靜,保證充足睡眠,必要時可適量服用鎮靜劑。
如果大家都能夠做好以上的幾個步驟,就可以大大降低牛皮癬的患病機率,只有這樣纔可以把牛皮癬抵禦在身體之外。牛皮癬的預防是一個系統的過程,日常飲食護理,生活作息都可能都會對預防牛皮癬起到一定的影響。
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