手機致癌怎麼避免呢
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澳洲科學家研究發現,手機致癌的原因,在於電磁輻射會產生“熱休克”蛋白質,破壞細胞防禦系統,引發癌症。
如果你已離不開手機,至少應該學會減低手機對健康的傷害。以下是手機減害的10個要點:
1. 手機在什麼時候電磁輻射最強呢?有兩種說法:
一是手機打開的瞬間,二是手機接通的幾秒鐘內。因此,在這兩段時間內,最好不要讓手機貼身,或貼耳接聽。
2. 在信號不好的地方使用手機,拉出天線可以改善通話質量,減低電磁輻射強度。
3. 身邊如有其它電話可用,就不要使用手機。
4. 儘量減少通話時間,不要“煲電話粥”。如一次通話時間確需較長,中間不妨停一停,分成兩次或三次交談。
5. 當你聽手機的頭部或臉部感到發熱時,應立即停止通話,並用熱水擦洗臉部和按摩,促使受傷害組織癒合。
6. 如果你頻繁使用手機,忽然感到失眠健忘、頭暈心悸又找不到其他原因時,就應減少,甚至停止使用手機一兩個星期。
7. 可以使用手機耳機,有效降低輻射傷害。
8. 手機充電時,插座最好離開人體30公分以外,切忌放在牀邊,否則免疫功能細胞有可能會因此而數量減少。
9. 輻射會影響人腦的活動規律,兒童尤其容易受到傷害,應該避免讓兒童使用手機。
10. 婦女懷孕的頭3個月是胚胎組織分化、發育的重要時期,母親應遠離或減少使用手機。用手機最好長話短說,減低電磁輻射對身體的傷害。
長期輻射對身體各系統,特別是免疫系統、神經系統、造血系統、生殖系統都可造成損傷。
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