曬太陽會導致白內障嗎
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醫學研究指出，即使是短暫的陽光照射，也可能會增加患白內障的機會，看來以後出外午膳，即使只是在太陽下數分鐘，也不可忘記戴上太陽眼鏡了。
該研究指出，若你身處太陽下的時間愈長，眼內晶狀體呈現混濁的機會愈高，導致增加白內障的機會。若是無遮擋地受陽光照射，即使是短時間，亦會受到影響。而白內障是導致失明的頭號成因。
這研究共有2520名65至84歲男女被訪者參加，研究員首先詢問他們由30歲起暴露於太陽下的情況，然後，檢查他們的眼睛有否出現白內障的症狀（即眼內晶狀體呈現混濁）。研究員仔細記錄及計算每人累積接觸太陽的時間，包括每天因工作及消遣而暴露於陽光下多久，以及他們有否做足護眼措施，如戴上太陽眼鏡及闊邊太陽帽等。
結果發現，雖然大部分被訪者都是從事室內工作，平日沒有多大機會接觸太陽，不過，他們在出外午膳時，沒有戴上太陽眼鏡，或是假期日子未有戴太陽帽，而他們都或多或少有白內障的症狀。若與在陽光下做足護眼措施的人比較，他們患上白內障的機會較高。
雖然暴露在陽光下並不是白內障唯一的成因，但研究員指出，做足護眼措施是其中一個預防的好方法。
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