煩人口腔潰瘍 5招輕鬆應對
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複發性的口腔潰瘍一般有自己的特點,首先是發作在口腔被覆黏膜上,其次,它們有四大特點:“紅、黃、凹、痛”。生口腔潰瘍時潰瘍的周圍會紅腫,但潰瘍本身一般是黃色的,形狀是凹進的,通常比較疼痛。從門診病人來看,中青年人最容易在口腔出現潰瘍,而口腔潰瘍病人在牙周黏膜科門診中大約可以佔到1/3,還是比較普遍的。
5招應對口腔潰瘍
誘因1:過敏
對某種食物,甚至某種牙膏過敏,有可能產生口腔潰瘍。
應對:用溫水漱口,然後將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面上,多次重複,第二天潰瘍就會明顯減輕。
誘因2:吸菸
如果吸菸者的口腔被咬破,菸鹼中含有的多種有害物質會附着在破損的口腔黏膜處,干擾、破壞黏膜的自我修復,引起潰瘍。
應對:口腔內有破損時,用嚼口香糖代替吸菸,能刺激唾液分泌,保持口腔溼潤,促進潰瘍癒合。
誘因3:“火氣大”
中醫把“火氣大”看成是產生口腔潰瘍的原因,但“火”也分虛實。
應對:口腔潰瘍要分清是“實火”還是“虛火”,對症用藥。
“實火”潰瘍表面呈黃色,紅腫熱痛,且伴有口苦口臭、便祕症狀。推薦藥物:牛黃解毒片、三黃片等。“虛火”潰瘍表面呈白色,且伴有心煩、口乾、疲倦無力等症狀。推薦藥物:知柏地黃丸、六味地黃丸等。
誘因4:潤喉片當糖吃
不少人願意吃潤喉片,但如果口腔無炎症,將潤喉片當糖吃,反而可能引起口腔潰瘍。
應對:不要把潤喉片當糖吃,即使要吃,也不要總含在一個位置。
誘因5:缺乏維生素
缺乏維生素容易導致口腔潰瘍。
應對:通常是維生素A、B缺乏引起了口腔潰瘍,應多食用深綠色的果蔬及牛奶、雞蛋等來補充維生素A,由於B族維生素之間有協同作用,建議服用複合維生素B。
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